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目錄： 章 轻松读懂《本草纲目》/1 补泻温凉，换个方法讲《本草》12 气味阴阳，了解中药的步14 升降浮沉，用药须顺应四时/6 煎煮服用小常识18 中药使用禁忌/10 第二章 解表药/11 麻黄 发汗解表药/12 生姜朝含三片姜，不用开药方/14 细辛不再鼻塞流涕，还你畅快呼吸/1 苍耳路边拾来的风寒头痛药/18 葱发汗解表，散寒通阳/20 胡荽 赶走身体里的不正之气/22 薄荷清新口气，让你神清气爽/24 桑清热祛火的明目良药/26 菊花夏季泡茶清凉消暑/28 柴胡防治风寒感冒效果好/30 防风春帮助身体抵御风邪的屏障/32 荆芥 流行感冒，不用烦恼/34 香薷 暑天贪凉生病就用它/36 升麻轻身益寿解百毒/38 葛适合“三高”人群的保健良药/40 牛蒡风靡全球的高档蔬菜/428 第三章 清热药/45 知母润肺滋阴，清肺泻火/46 天花粉让你的火气烟消云散148 决明明目润肠，眼病的克星/50 黄连治疗下痢腹泻的/52 连翘消肿止痛，疮家圣药/5 蒲公英女性乳腺疾病不用愁/56 白鲜赶走一切热毒风/58 半边莲小草不起眼，蛇毒大克星/59 青蒿酷夏的泻暑热良药/60 夏枯草清火降压的凉茶原料/62 黄芩天然有效的植物抗生素/64 白头翁治温疟寒热，疗金疮/66 酸浆酸甜可口的药中美味/68 紫草排毒养颜的女性美容佳品/70 玄参治疗男女生殖泌尿疾病的/72 马兰摆脱久“痔”不愈的痛苦174 第四章 祛风除湿药/75 独活轻松治好颈椎病/76 木瓜关节酸痛，一网打尽/78 豆蔻健脾消食的调味佳品/80 苍术筋骨无力，从此远离/82 苜蓿利五脏、通小便的盘中美味/84 薏苡营养价值的谷物/86 冬瓜祛湿利尿，降压效果好188 ................第五章 温气理气、开窍安神药第六章 泻下消食药第七章 止血活血药第八章 止咳化痰药第九章 补虚健体药第十章 收涩驱虫药附录 內容試閱： 《本草纲目》是由明朝伟大的医药学家李时珍为修订古代医书中的错误而编。他以毕生精力，亲历实践，广收博采，对本草学进行了全面的整理总结，历时29年编成。《本草纲目》全书共190多万字，52卷，载有药物1892种，新载药物374种，收集医方11096个，书中还绘制了1160幅精美的插图，是我国医药宝库中的一份珍贵遗产。

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