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『簡體書』我们为什么控制不了自己:诱惑的科学

書城自編碼: 3673579
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心理百科
作者: [英]杰克·刘易斯 Jack Lewis
國際書號(ISBN): 9787568927239
出版社: 重庆大学出版社
出版日期: 2021-09-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 319

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內容簡介:
《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》汇集了神经科学研究的发现,揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它,以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争,提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。
我们常常被各种诱惑包围,不论是便利的网购还是定向广告,鼓励我们贪婪地购买更多的东西,过度沉迷于烟酒、甜食和快餐。与诱惑抗争,似乎是一场永不停息的战争,为了我们的健康、存款或者声誉,我们不应该做一些事情,但是却控制不到自己,本书从神经科学的角度解释了这些冲动到底从哪里来,为什么这么难做正确的事情。
關於作者:
杰克·刘易斯:诺丁汉大学神经科学学士、伦敦大学神经生物学博士,在德国马克思普朗克学会进行生物控制论博士后研究,利用功能磁共振成像研究多感官知觉。经常在学校、企业、庆典和大会上做演讲,用他从神经科学文献中寻找到的智慧激励听众,为BBC、ITV、第四频道、第五频道、天空电视台、发现频道、国家地理频道、CBC、TLC和MTV录制了多套电视节目,向全球数百万观众普及了神经科学知识。
目錄
章:初始 001
第二章:傲慢 035
第三章:暴食 073
第四章:色欲 107
第五章:懒惰 153
第六章:贪婪 187
第七章:嫉妒 219
第八章:暴怒 257
第九章:拯救我们的灵魂 295
第十章:摆脱诱惑 347

附录 375

术语表 379
部分参考书目 391
致谢 397

 

 

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