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『簡體書』越吵越亲密:吵架有技巧,感情没烦恼

書城自編碼: 3675969
分類: 簡體書→大陸圖書→兩性恋爱
作者: 暗涌
國際書號(ISBN): 9787513935692
出版社: 民主与建设出版社
出版日期: 2021-09-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 319

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編輯推薦:
1.把“爱情心理诊所”搬到你身边。
在亲密关系中,难免冲突和吵架,甚至有些人还是冷暴力的受害者,所以忍耐和沟通并不是万金油。到底如何才能拥有长久稳定的亲密关系呢?吵架可以释放积极信号,也可以表达情绪,还可以提供解决问题的思路!这本书把“爱情心理诊所”搬到你面前,从情感、信念、状态、人际、选择五个方面着手分析,带你从根源上化解冲突,找到“吵架”的模式,守护亲密。
2.基础理论和实践指导相结合。
科学论证,从实际出发,围绕伴侣质检高频率的矛盾冲突,从心理学的角度多元场景分析,基础理论和实践指导相结合,详细地分析和拆解,用生动的案例和通俗的语言,提供更多的亲密关系修炼的方法。
3.大咖推荐
这本书并不是教你讨好别人,而是爱人爱己。西南大学心理学教授冯廷勇认为“这本书有方法、有案例、有依据,多角度拆解亲密关系中的冲突情境;行文风格如作者本人的性格,亲和而不失严谨,值得一读。”知乎优秀回答者则认为,“对于真实过日子的年轻人来说多读暗涌老师的文字,才能帮助你摆脱非黑即白的二元论,树立健康的爱情观。”
內容簡介:
本书围绕伴侣之间高频率的矛盾冲突事件,从情感、信念、状态、人际、选择五个方面着手分析,客观地提供心理学的思维方式,给出切实有用的处理建议,让你可以冷静地看待自己和他人的情感困惑,帮助你在亲密关系中轻松跨越“吵架”和“冷战”,给你带来勇敢,让你不再惧怕感情中的冲突,而是直面它,甚至喜欢它,从而更好地维系亲密关系。
關於作者:
暗涌(本名刘祥宇),知乎心理学话题优秀回答者,中国心理学会会员,心理科普作者,心理健康教育工作者,国家二级心理咨询师。
举办多场亲密关系主题 Live,广受好评。
荣获全国妇联宣传部颁发的【2020年度巾帼好网民女性公开课优秀官方账号】荣誉。第四届知乎盐club荣誉会员。
已出版电子书《你值得被爱:如何克服爱情中的自卑感》
目錄

Chapter1
爱情中的冲突与选择
节 爱情中的理想与现实 / 002
第二节 爱情摩擦:你们的吵架模式健康吗 / 015
第三节 爱情诱惑:坚守还是离开 / 022
Chapter2
爱情中的情感冲突
节 情绪觉察:如何处理双方的情绪爆点 / 036
第二节 情感压抑:打破从忍耐到爆发的恶性循环 / 042
第三节 情感欺骗:如何处理关系中的谎言 / 049
第四节 情感虐待:摆脱冷暴力和精神控制的枷锁 / 055

Chapter3
爱情中的信念冲突
节 伴侣的未来没有我,该放弃吗 / 064
第二节 爱情里斤斤计较,追求公平有错吗 / 071
第三节 伴侣不思进取,是Ta的错,还是我的错 / 079
第四节 性爱需求不一致,如何化解冲突 / 084
Chapter4
爱情中的状态调整
节 感情越来越冷淡,如何为爱保鲜 / 094
第二节 总是因为琐事争吵,如何提高满意度 / 101
第三节 因为小事闹分手,如何防止吵架升级 / 108
第四节 挖掘细节信息,避免触碰红线 / 116

Chapter5
爱情中的人际冲突
节 让嫉妒心不再成为困扰 / 124
第二节 老婆老妈起冲突,该站谁的队 / 132
第三节 总为了朋友牺牲我,如何平衡爱情和友情 / 139
第四节 朋友总是劝分,如何处理他们的意见 / 146

Chapter6
爱情危机下的选择冲突
节 好聚好散:如何处理分手危机 / 154
第二节 自我调节:如何走出分手阴影 / 170
第三节 理性判断:要不要与Ta复合 / 183
第四节 破镜重圆:如何修复感情 / 194
参考文献 / 209

 

 

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