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編輯推薦： 首次治疗后，便可消除70%-100%的疼痛。 凝聚德国专家35年实践经验，治愈上万名患者，4000名物理治疗师推崇。 康复专家李哲重磅推荐。 激活细胞自愈力，全面重置身体疼痛系统。 精准按压全身15大疼痛区域，舒缓深层筋膜，修复受损细胞；15组针对性动态拉伸练习，解决顽固疼痛，强健全身肌骨系统。 一本可以看视频的书，居家就可以解决自己的疼痛问题。 适用人群：运动损耗、慢痛患者、日常护理。 让你受益终生的疼痛治疗方案。 內容簡介： 德国知名疼痛专家彼得拉·布拉赫特博士和她的丈夫罗兰·利布舍尔-布拉赫特认为，超过90％的疼痛可以在不用药物或不进行手术的情况下成功治愈。 本书为读者提供了一种全新升级的疼痛解决方案，通过筋膜滚动按摩和有针对性的拉伸练习来放松肌肉与筋膜，全面重置身体疼痛感知系统，消除身体疼痛，甚至能够预防运动损伤。本书将身体分为15个区域，针对每个区域提出了专门的按摩手法与拉伸练习，让读者能够精准按压疼痛点，舒缓深层筋膜。本书还配有教学视频，让读者能够更加直观地学习，也有助于专业人士对患者进行有效治疗。 關於作者： 【德】彼得拉·布拉赫特 【德】罗兰·利布舍尔 - 布拉赫特 医学博士、疼痛专家彼得拉·布拉赫特和武术爱好者罗兰·利布舍尔-布拉赫特是一对夫妇，他们共同创立了一种全新的、革命性的疼痛疗法。两人在康复领域进行了长达30多年的研究，在德国建立了疼痛研究中心并定期开展培训，他们的理论与疗法受到了欧洲数千名物理治疗师的推崇。他们被明镜周刊评选为畅销书作者，在德国出版了多本畅销书，作品被翻译成意大利语、法语、西班牙语等多种语言。

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