《舞蹈与瑜伽分级教程》 - 台灣·大書城 - 钟宁 - 文化艺术出版社

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『簡體書』舞蹈与瑜伽分级教程

書城自編碼： 3687446
分類：簡體書→大陸圖書→藝術→舞蹈
作者：钟宁
國際書號(ISBN)： 9787503969027
出版社：文化艺术出版社
出版日期： 2021-08-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 374

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瑜伽流派如林，论述多异，常令学习者目不暇接。而《舞蹈与瑜伽分级教程》删繁就简，避开了高深晦涩的古代文化研究，重点放在如何另辟蹊径，将瑜伽运动与舞蹈艺术结合起来，使之既有舞蹈韵律之美，又含瑜伽养生之效。本书的创新之处，在于将舞蹈与瑜伽的优势互补，兼具形之美（体位与塑形）、动之力（平衡与力量）、神之律（呼吸与冥想）以及情之韵（情感与表达），因而面目一新、宜教易学。

內容簡介：

瑜伽原为古印度哲学派别之一，距今已有5000多年的历史，人们希望借此控制心智情感，到达“梵我合一”的境界。今天的瑜伽，一般被认为是健体养生之法。许多学习者反映，瑜伽确实好，但作为普通人，抻胳膊压腿也确实难。那么，有没有一种相对活泼的训练方法呢？
《舞蹈与瑜伽分级教程》主要包括：舞蹈与瑜伽形之美（体位与塑形）、舞蹈与瑜伽动之力（平衡与力量）、舞蹈与瑜伽神之律（呼吸与冥想），以及舞蹈与瑜伽情之韵（情感与表达），学习者可逐级领悟舞蹈的韵律之美与瑜伽的刚柔平衡，进而调节体态与心态。

關於作者：

钟宁
北京舞蹈学院教授、硕士研究生导师，曾任北京舞蹈学院继续教育学院院长。主要社会职务有北京舞蹈家协会理事，中国舞蹈家协会中小学舞蹈教育专业委员会副主任，教育部首届全国高校美育教学指导委员会委员等。曾担任《瑶山路》《瑶都神韵》等舞剧总导演。作品《根》《瑶鼓瑶》曾获省部级创作及表演一等奖，所指导的学生多次获得全国性舞蹈比赛奖项。主持完成的科研项目主要包括“瑶族舞蹈研究”“壮族师公舞蹈研究”“少数民族道具舞蹈研究”“向基础教育倾斜——北京市中小学舞蹈教师培训及高中艺术素养班”“人才培养计划——北京市属高校继续教育数字化资源建设”等。出版《中国民族民间舞初级教程》《中国民族民间舞中级教程》《中国民族民间舞特色教程》等教材，并在核心期刊发表多篇学术文章。

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