《走出原生家庭创伤》 - 台灣·大書城 - 朵拉陈 - 机械工业出版社

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　聯絡我們　 \|　運費計算　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶註冊

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

『簡體書』走出原生家庭创伤

書城自編碼： 3691051
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者：朵拉陈
國際書號(ISBN)： 9787111609131
出版社：机械工业出版社
出版日期： 2021-11-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 325

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《海外中国研究·中国古代的身份制：良与贱》
售價：NT$ 398.0

《国色（《寻色中国》首席色彩顾问郭浩重磅力作，中国传统色丰碑之作《国色》，探寻中国人的色彩世界！）》
售價：NT$ 1010.0

《图解组织心理学：从零开始养成领导力》
售價：NT$ 347.0

《牛津西方哲学史（中文修订版）》
售價：NT$ 653.0

《萤火虫全球史：西方人眼中的古代丝绸之路》
售價：NT$ 388.0

《大宋300年（写尽三百载大宋繁华与沉浮、浪漫与风霜）》
售價：NT$ 352.0

《害马之群：失控的群体如何助长个体的不当行为》
售價：NT$ 449.0

《性别：女（随机图书馆01）》
售價：NT$ 352.0

建議一齊購買：

NT$ 380
《自愈与成长：荣格的生命故事（无论伟大或平凡，疗愈之路是每个人》

NT$ 278
《修复玻璃心：高敏感人士生存法则》

NT$ 1002
《轻疗愈系列：轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4（套装4册）》

NT$ 228
《蛤蟆先生去看心理医生（英国国民级心理咨询入门书）》

NT$ 219
《如何说服一只猫》

NT$ 615
《蛤蟆先生去看心理医生+别生气啦（全2册）》

編輯推薦：

KnowYourself创始人钱庄、《三联生活周刊》主笔陈赛、北京大学副教授徐凯文、美国资深心理咨询师韧心旎倾力推荐；原生家庭塑造了我们的过去，却不能束缚我们的现在和未来；放下对原生家庭的“偏执”，让爱与真实的力量指引你勇敢前行。

內容簡介：

童年遭遇就像套在心里的枷锁，让我总以为自己不如他人、不值得被爱，我该怎样摆脱原生家庭带来的痛苦与迷茫？面对伤害过我的父母，我既愤怒又恐惧，已经成年的我该如何与他们相处？不健康的原生家庭真的会毁掉我的一生吗？
童年的不幸经历使你常常错误地以为，成年以后的自己也是弱小的、没有力量的，甚至不相信自己对生活是有掌控权的，你永远都是糟糕的原生家庭的受害者。
事实上，每个人天生都有自我愈合和重新成长的能力。这些力量将会推动你走出“永恒的受害者”模式，重新找回内心的智慧与韧性。你有权利，也有能力，改写自己的人生篇章。
本书从心理学中创伤研究和家庭系统理论的视角，探讨了原生家庭对成年子女的影响、家庭成长周期的变化、家庭中权力结构的变化等，为你剖析原生家庭创伤的根源。同时，通过阐述愈合原生家庭之伤的过程，告诉你：
怎样走出原生家庭创伤，重新书写自己的人生故事；怎样理解家庭中的边界，探索合适的相处模式；怎样找到一个亲密伴侣，建立健康的依恋关系；怎样成为更好的父母，为孩子创造健康快乐的成长环境。

關於作者：

朵拉陈
宾夕法尼亚大学临床社会工作硕士(专业方向：精神健康)，美国加州执业心理咨询师，临床咨询时数超过4200小时。专注于成长创伤、情绪管理以及个人成长等临床心理话题，曾在知乎、三联生活周刊、KnowYourself等平台开设亲密关系、原生家庭、情绪管理等热门大众心理课程/讲座。
“从成长到长成，怎样与父母更好地相处”“教你直面成长创伤中的自卑感”等有关原生家庭的课程和文章曾引爆互联网各大社区。
更多信息请关注：
知乎@朵拉陈
微信公众号：朵拉陈暖心小站
微博：朵拉陈_心理咨询师

推荐序一
推荐序二
序言
声明
第1章　原生家庭会伤人 /1
我依赖的人，却伤我深 /4
原生家庭之伤的四种类型 /7
第2章　直面原生家庭　/24
原生家庭对我们的影响有多大 /25
什么阻碍了我们对原生家庭的认识 /27
原生家庭对我们生活的负面影响 /34
我们该不该允许自己愤怒 /47
沉浸于吐槽父母，我们得到了什么 /51
我们失去了什么 /53
第3章　为何原生家庭会伤人 /56
了解父母，打破原生家庭魔咒 /57
爸妈，请不要这样爱我 /59
创伤使人爱无能 /74
寻找原生家庭创伤的根源 /87
第4章　走出原生家庭之伤 /93
创伤带来了永恒的情感丧失 /95
重新开始自我成长 /110
与创伤对抗：爱与滋养的能量 /133
觉醒，感悟真我的力量 /140
抛开面具，拥抱更多人生选择 /142
走出“永恒的受害者”模式 /145
重新书写我们的人生故事 /149
冲破“舒适圈”，走上愈合之路 /153
第5章　与原生家庭相处 /157
离家，人生的必修课 /158
选择合适的相处方式 /169
如何告诉父母他们对我们的伤害 /172
重新定义“原谅” /179
如何与原生家庭平等相处 /182
如何与父母进行有效沟通 /200
第6章　开启新的家庭成长周期 /209
建立健康的亲密关系 /210
打破创伤传递的魔咒 /224
后记　我们的使命 /237
参考文献 /240

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	台灣用户　\|　香港/海外用户

megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.