登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年04月出版新書

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

『簡體書』老年运动与健康

書城自編碼: 3692229
分類: 簡體書→大陸圖書→教材研究生/本科/专科教材
作者: 李春梅
國際書號(ISBN): 9787564382742
出版社: 西南交通大学出版社
出版日期: 2021-11-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开

售價:NT$ 213

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
大学问·古史中的神话:夏商周祖先神话溯源(一部三代造神指南,重构夏商周祖先神话)
《 大学问·古史中的神话:夏商周祖先神话溯源(一部三代造神指南,重构夏商周祖先神话) 》

售價:NT$ 449.0
俗说矩阵——线性代数详解(Python+MATLAB)
《 俗说矩阵——线性代数详解(Python+MATLAB) 》

售價:NT$ 505.0
当代前沿社会理论十讲
《 当代前沿社会理论十讲 》

售價:NT$ 500.0
诸王的不列颠:从罗马帝国时代到联合王国的2000年
《 诸王的不列颠:从罗马帝国时代到联合王国的2000年 》

售價:NT$ 959.0
论人类的教育
《 论人类的教育 》

售價:NT$ 500.0
人民币与国际货币体系变迁
《 人民币与国际货币体系变迁 》

售價:NT$ 454.0
哈佛大学科学通识课:探索宇宙、地球与生命
《 哈佛大学科学通识课:探索宇宙、地球与生命 》

售價:NT$ 509.0
还可以的金女士(小镇女孩误入时尚圈血泪史)
《 还可以的金女士(小镇女孩误入时尚圈血泪史) 》

售價:NT$ 245.0

建議一齊購買:

+

NT$ 540
《管理学(第13版)(工商管理经典译丛)》
+

NT$ 551
《民法(第八版)》
+

NT$ 338
《保健食品学(普通高等教育“十三五”规划教材)》
+

NT$ 929
《投资学(原书第10版)》
+

NT$ 380
《动物解剖学(第二版)》
+

NT$ 284
《农业经济学(第二版)(21世纪经济学系列教材)》
內容簡介:
《老年运动与健康》围绕《高等学校课程思政建设指导纲要》编写的,以“老年运动与健康知多少——莫道桑榆晚,为霞尚满天”为切入点,以“老年科学运动方法——岁老根弥壮,阳骄叶更阴”为着力点,以“老年运动损伤的防治与康复——欲知除老病,妙手再回春”为关键点,以“运动与合理饮食的配合——看双剑合璧,喜乐尽天真”为护航点,全面系统地介绍60岁以上老人的各种运动保健知识、科学运动方法、运动损伤的防治与康复、运动与合理饮食等。
  《老年运动与健康》内容丰富,个案生动,贴近生活,贴近现实,具有很强的现场感和感染力。
目錄
章 老年运动健康知多少——莫道桑榆晚,为霞尚满天
节 我国人口老龄化现状
第二节 老年运动养生的重要性
第二章 老年科学运动方法——岁老根弥壮,阳骄叶更阴
节 老年运动与生理
第二节 老年运动与健康体适能
第三节 老年运动的种类
第三章 老年运动损伤的防治与康复——欲知除老病,妙手再回春
节 运动损伤概论
第二节 如何有效预防运动损伤
第三节 急性运动损伤的处理与注意事项
第四节 常见老年人运动损伤疾病物理治疗及康复训练
第四章 老年运动与合理膳食的配合——看双剑合璧,喜乐尽天真
节 什么是合理膳食
第二节 老年营养与合理膳食
第三节 老年运动与饮食的配合
参考文献

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.