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編輯推薦： 贴心解答热点疑问 在医疗科技更加发达，生活条件愈加改善的今天，人们却面临生育及亲密意愿不足、高强度工作挤压生育空间、环境影响生殖健康等诸多新问题。作为在生殖领域耕耘多年的权威医学专家，齐塔·韦斯特总能敏感把握到人们热门、迫切的需求，并在书中一一做出解答。 无论你是已经做出或倾向于做出生育选择的人，以下关乎本质观念或实用方法的疑问都值得一读： 生育下一代是否是人生必需?何时才是好的生育时机?女性的年龄对备孕有何影响?为什么很多女性外貌可以保持年轻，卵子却在退化?不孕不育只是女性的问题吗?如何评判和改善男性的生育力?怎样了解自己的生育力水平?常见妇科疾病会多在大程度上影响备孕?能否影响宝宝的性别?伴侣们怎样做可增加受孕概率?为什么已有一个宝宝，却很难再次怀孕?哪些生活方式对备孕影响?素食备孕者应该怎样吃?如何克服备孕过程中的消极不安情绪?不断备孕失败之后，该继续尝试还是放下? ★ 帮你科学测评生育力 关于备孕这件事，忘掉那些不靠谱的民间法则吧，切实科学地了解和评估伴侣双方的生育力水平才是当务之急。无论男性还是女性，你需要安排做哪些重要检查?服用怎样的药物?考核哪些生活 內容簡介： 关于备孕的各类知识、报道、偏方、传言从来多如牛毛，抱有生育期望的你，该如何听取、选择和行动?——《备孕之书》是你可以信赖的权威读本。本书由英国的生育问题专家齐塔·韦斯特专为有备孕需求的普通读者撰写，讲述关于健康生育的专业、的知识与方法。 齐塔·韦斯特是从业近40年的专业助产士、营养专家和针疗医师，在伦敦经营有综合性的Zita West生育医疗中心，客户囊括明星、名流和众多普通人。在这本实用指南中，她深入分析了关于备孕的全方位流程与事项，并重点探讨了辅助受孕的相关方面。具体写作内容包括：如何认知和评估两性各自的生育力；如何通过改善生活方式＆膳食营养＆亲密关系为怀孕做好身心准备；辅助受孕手段特别是体外受精的重要知识和关键方法；如何充分利用针灸等补充性疗法…… 本书的写作更将专家访谈、患者故事分享、科学插图与美感手绘结合，令阅读更放松入心。 關於作者： 齐塔·韦斯特 英国著名生育问题专家、从业近40年专业助产士、营养专家和针疗医师，是欧洲早以针灸为孕妇治疗晨吐等症状的医师之一。在伦敦经营有综合性的Zita West生育医疗中心，客户囊括明星、名流和无数普通人。 齐塔·韦斯特的其他著作包括《Fertility and Conception: The Complete Guide to Getting Pregnant》、《Eat Yourself Pregnant》等。

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