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編輯推薦： 目前，大学生面临的社会环境、家庭环境、学校环境和人际环境日益复杂多变，来自学习、经济、就业和人际关系等方面的压力普遍增大，影响大学生人格的负面因素不断增加，市场需要引导大学生缓解心理压力的读本。本书作者具有深厚的心理学学术研究和理论根基，并根据长年为大学生心理咨询与心理健康教育服务的实践经验，总结出大学生如何调和自己与环境的关系以及个人的心理状态的方法和技巧。这一新版图书还增添了林帝浣老师的漫画，漫画的意蕴和旨趣与内文的哲思的有机结合以及漫画色彩的运用等，颇为生动有趣，引人深思，为本书增添了很强的趣味性和可读性，将深刻的哲学理念与现实的大学生活联系起来，更加贴近大学生的生活感受，令人倍感亲切，通俗易懂。所以，本书对大学生的培养和身心健康具有重要的指导作用，研读此书对初入大学的新生颇有助力。 內容簡介： 本书是献给大学入学新生的心理教育读本，它的定位是介于哲学与生活之间的一本启迪年轻人智慧的口袋书。本书将深刻的哲学理念与现实的生活联系起来，搭配小林老师幽默风趣、饱含哲理的漫画，更贴合年青的一代的生活感受，引发大学生思考人生的终极关怀和自我与社会的结合。 本书所要传递的理念不是如何超越自己，而是更加了解自己，悦纳自己，以及通过自己的生活经验，实现对自我责任的承担，做出更加适合自己的选择。 作者从心理咨询案例中整理出获得的故事以及相关的心理学实验研究案例，传递适应、变化、弹性、韧性和不断调整的智慧，以促进大学生加强心理建设，好好把握现在，为将来就业、适应社会打基础。本书在促使大学生了解个人行为的形成、改进自己的行为和改善人我之间的关系、充分发挥自我潜能、习得促进自己及他人心理健康的各种方法等向度上有一定的意义。

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