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內容簡介： 本书旨在全面系统地分析社会变迁背景下中国民众的睡眠状况、睡眠问题及其影响。全书主要分为三部分。部分为社会变迁与睡眠质量：研究团队构建了中国睡眠指数，并分析了2010～2018年中国居民睡眠状况的变化特点。第二部分为不同群体睡眠调查：分析了“双减”政策实施后的中小学生、在读大学生、职场人士、新手妈妈等群体的睡眠状况及其影响因素，并为提高不同群体的睡眠质量提出了有针对性的建议。第三部分为睡眠与心理健康和生活质量：分析了睡眠拖延对睡眠质量的影响、睡眠不平等及其影响，以及睡眠质量对心理健康、幸福感和生存质量的影响，等等。 關於作者： 王俊秀 中国社会科学院研究生院发展社会学博士，中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究室主任，社会心理学研究中心主任，研究员，博士生导师。国家社会科学基金重大项目“社会心理建设：社会治理的心理学路径”（项目批准号：16ZDA231）首席专家；教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目“新冠肺炎疫情对国民社会心态影响研究”（项目批准号：21JZD038）首席专家。中国社会科学院国家治理智库研究员，中国社会科学院新媒体研究中心特聘研究员。中国社会心理学会副会长及环境心理学专业委员会、应用心理学专业委员会副主任，大数据网络心理学专业委员会主任，中国社会学会犯罪社会学专业委员会副会长，北京市社会心理学会副理事长。2008~2009年美国加州大学洛杉矶分校社会学系访问学者。主要研究领域为社会心态、社会发展、风险社会；出版多部专著。 目錄： I 社会变迁与睡眠质量 2021年中国睡眠指数报告 中国居民睡眠状况的变化（2010～2018年） II 不同群体睡眠调查 “双减”政策对中小学生睡眠的影响 大学生的睡眠状况及其影响因素 职场人士的睡眠状况及其影响因素——以企业单位员工为例 新手妈妈的睡眠状况及其影响因素 III 睡眠与心理健康和生活质量 睡眠质量和心理健康的关系 睡眠质量和幸福感的关系 睡眠时长和睡眠质量对生存质量的影响 睡眠拖延和睡眠质量的关系 睡眠不平等及其影响 家庭寝具的选择：以床垫为例 IV 附录 附录：喜临门中国睡眠指数研究10年综述 后记

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