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內容簡介： 本书围绕职业生涯规划理论，科学规划大学生活，合理制定人生目标，不断进行自我调适，为人生发展奠定坚实基础。主要内容为大学生职业生涯的启蒙、职业认知、职业演变与环境分析、自我认知、大学生综合能力培养、职业生涯规划、评估与调整、就业实践与指导。 關於作者： 宋元明，1981年生，男，新乡医学院创新创业学院讲师，教育*宏志助航计划新乡医学院基地教师，国家一级企业人力资源管理师，二级心理咨询师。研究方向：公共管理与创新创业指导。主持或主要参与完成河南省政府决策招标课题、河南省科技厅软科学、河南省高等教育教学改革研究与实践项目等省厅级课题12项（省级项目4项、厅级8项），获评河南省高等教育教学成果奖一等奖、河南省大中专毕业生就业创业教育研究优秀论文一等奖等15项科研奖励，发表论文10余篇、专著2部、参编教材3部。 赵明锴，1987年生，男，讲师，教育*宏志助航计划新乡医学院基地教师，主持教育*人文社会科学研究专项任务项目（高校辅导员研究）1项、河南省科技厅软科学项目1项，分别以第三、第四完成人参与河南省高等教育教学改革研究与实践项目，均获一等奖；主持市厅级项目10余项，参编教材2部。 目錄： 第一章大学与生涯启蒙第一节认识大学 第二节认识理想 第三节大学生涯管理 第四节大学生涯规划的核心内容 第二章职业认知第一节职业认知基本理论 第二节职业认知的要素和方法 第三节大学生职业认知的实践 第三章职业演变与环境分析第一节职业演变分析 第二节职业环境分析 第三节就业政策与形势 第四章自我认知第一节大学生自我认知 第二节自我认知的三个方面 第三节有效开展大学生职业测评 第五章大学生综合能力培养第一节职业能力的内容 第二节能力培养 第三节能力评估 第六章职业生涯规划第一节认识职业生涯规划 第二节大学生在职业生涯规划方面面临的困难 第三节大学生职业生涯规划的制定 第七章评估与调整第一节职业生涯规划的反思 第二节职业生涯规划评估 第三节职业生涯规划调整的注意事项 第八章就业实践与指导第一节职场初规划 第二节职场初实践 参考文献

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