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內容簡介： 《传统养生功法实训指导（第二版）》由成都中医药大学附属医院针灸学校（四川省针灸学校）的专业教师根据多年教学实践经验编写而成，旨在契合教育*最新教育改革方案，贯彻落实《“健康中国 2030”规划纲要》等文件精神，是我校国家级、省级示范专业建设项目的校本特色教材。我校教师在总结多年教学实践经验的基础上，根据学生专业学习、职业发展和养生锻炼需求，编写了《传统养生功法实训指导（第二版）》。《传统养生功法实训指导（第二版）》分为六个模块：模块一、二十四式简化太极拳；模块二、八段锦；模块三、易筋经；模块四、五禽戏；模块五、五行掌；模块六、三十二式太极剑。六套养生功法，简单易学。 目錄： 目录模块一 二十四式简化太极拳 1一、动作名称 1二、动作图解 1第一段 1第二段 5第三段 9第四段 13三、功理作用 19模块二 八段锦 20一、动作名称 20二、动作图解 20模块三 易筋经 32一、动作名称 32二、动作图解 32模块四 五禽戏 49一、动作名称 49二、动作图解 49第一戏 虎戏 50第二戏 鹿戏 52第三戏 熊戏 54第四戏 猿戏 56第五戏 鸟戏 59模块五 五行掌 63一、动作名称 63二、动作图解 64模块六 三十二式太极剑 70一、动作名称 70二、动作图解 71第一段 72第二段 78第三段 84第四段 91三、功理作用 96参考文献 97

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