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內容簡介： 跳绳是人们生活中不可缺少的健身工具之一，具有极高的健身价值和游戏娱乐价值。跳绳至今广为流传，不断演绎和创新，现今的跳绳运动，尤其是花样跳绳，摒弃了传统跳绳的枯燥乏味，融合了舞蹈、健身操、音乐等时尚元素于跳绳之中，看上去更加富有吸引力，让人欣赏、喜欢，进而愿意参与到这项运动中。本书系统地介绍了花样跳绳运动概论、花样跳绳运动教学、花样跳绳运动训练、花样跳绳运动竞赛的组织与裁判、花样跳绳运动术语与要求、花样跳绳表演节目创编、花样跳绳基本技术等内容。在编写过程中特别注重知识的条理性和内容的科学实用性，力求做到图文并茂，通俗易懂。本书可作为高校体育专业花样跳绳运动课程教学指导用书，同时也可供广大花样跳绳运动爱好者、运动员、教练员以及专家学者参考和使用。

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