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編輯推薦: |
·本套包含情绪管理、情绪疏导、化解烦恼、人际交往、自我认知、正向思维六大实用主题。
· 以工具书的形式编写,给孩子提供更全面的知识框架、更多的解决方案。
·书中案例积累于作者多年的教学经验,来自孩子日常生活,容易戳中孩子的内心,引起他们的共鸣。
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內容簡介: |
这是一套给孩子的成长工具书。帮助孩子从简单情感到复杂情感进行认知,探索如何释放负面情绪,保护儿童心理健康。同时,这套书讨论了如何让孩子学会建立自己的社交关系,帮助孩子学会觉察自我和他人的情绪、意图和感觉,提高人际交往能力的积极模型,做好走向社会的第一步。这套书还讨论了人之间的不同和相同之处,比如不同的样貌特征、不同的风俗习惯、每个小朋友有各自擅长的领域等,让孩子了解人与人之间的丰富的差异性,学会尊重他人,同时也更了解自己。 这套书共6个分册: 《我为什么不高兴?》《我为什么会烦恼?》《我能和你做朋友吗?》《不高兴时我该怎么办?》《我为什么和别人不一样?》《情绪是从哪儿来的?》
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關於作者: |
莫莉·波特 PSHE教育学者,拥有20余年人格特征分析的研究与应用经验,和长达20余年的执教经验,在英国的PSHE教育计划中提供培训与支持。
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目錄:
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《我为什么不高兴?》
《我为什么会烦恼?》
《我能和你做朋友吗?》
《不高兴时我该怎么办?》
《我为什么和别人不一样?》
《情绪是从哪儿来的?》
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內容試閱:
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家长指南:关于情感素养的简明知识
什么是情感素养?
你也许听过“情感素养”这个词,也想知道它是什么意思。要想弄明白这个问题,最好看看具备良好情感素养的孩子是什么样子的。
具备良好情感素养的孩子:
● 能够认知和描述自己的感受。
● 通常能够了解情绪产生的原因。
● 面对自己的情绪,知道该怎么去做。
● 在任何情况下都能够考虑他人的感受。
情感素养为什么这么重要?
当我们盛怒之下极力克制自己时,就能深切体会到情绪的巨大力量。情绪是我们必须面对的,不可避免的,但如果能够妥善处理,像爆发时一样轻易、迅疾地平息它,那么情绪就不会给我们带来困扰。爆发、排遣,再爆发、再排遣,循环往复,不会迟滞,才是健康的情绪。情绪是实实在在存在的,完全对它视而不见,或者认为它不会对孩子造成什么影响,都不是正确对待情绪的方式。学会管理自己的情绪,将对孩子的一生产生非常大的影响。
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