登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年08月出版新書

2025年07月出版新書

2025年06月出版新書

2025年05月出版新書

2025年04月出版新書

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

『簡體書』10分钟简易拉伸:放松身体

書城自編碼: 3841642
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生运动健康
作者: 罗云涛主编
國際書號(ISBN): 9787571917470
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2023-03-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 230

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
日本公司法(第四版)
《 日本公司法(第四版) 》

售價:NT$ 913.0
故宫叙事:百年守宝传奇
《 故宫叙事:百年守宝传奇 》

售價:NT$ 403.0
女性,战争与回忆 了解中国女性地位蜕变史
《 女性,战争与回忆 了解中国女性地位蜕变史 》

售價:NT$ 347.0
失落世界的幻境:博物馆里的古生物复原艺术
《 失落世界的幻境:博物馆里的古生物复原艺术 》

售價:NT$ 857.0
明仕录(真实还原明代精致生活)
《 明仕录(真实还原明代精致生活) 》

售價:NT$ 1015.0
文心雕龙义证(全四册)
《 文心雕龙义证(全四册) 》

售價:NT$ 1622.0
国史大纲(上下册)(简体字版)
《 国史大纲(上下册)(简体字版) 》

售價:NT$ 500.0
长寿:逆转和延缓衰老的科学饮食(上下册)
《 长寿:逆转和延缓衰老的科学饮食(上下册) 》

售價:NT$ 857.0

建議一齊購買:

+

NT$ 568
《呼吸运动全书》
+

NT$ 611
《像她那样奔跑》
+

NT$ 539
《力量训练解剖全书》
+

NT$ 588
《囚徒健身(视频升级版)》
+

NT$ 259
《健身笔记:如何成为一个身材有料的人》
+

NT$ 500
《骨盆功能运动与分娩》
目錄
初级瑜伽必修课
一、人体的肌肉和骨骼图
二、什么是拉伸
三、为什么需要拉伸
四、拉伸适合什么人群
五、拉伸时需要注意什么
六、拉伸的方法

chapter
02
基础拉伸动作
一、颈肩部位的基础拉伸动作..
颈部侧屈拉伸盘坐位拉伸助力颈部拉伸
、上半身的基础拉伸动作
双臂后拉伸.侧腰弯曲拉伸上半身扭转拉伸
……

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.