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內容簡介： 按摩是我国医学宝库中最具特色的一种医疗保健方法，最大的优点是无副作用。本书立足于用按摩舒筋活络、打通气血，先系统地阐述了按摩疗法的治病原理、功效作用、操作技巧，又介绍了人体保健要穴及常见病、慢性病、妇科病和男科病等多种疾病的按摩疗法。对应的穴位图和真人操作演示图让读者零基础也能轻松上手，方义分析使读者能明其理、晓其用、知其效。每天按摩10分钟，祛除病邪，预防疾病，助您和家人的身体更健康。 目錄： 1 按摩:中华医学的智慧结晶 按摩的悠久历史002 按摩疗法的作用003 适应证与禁忌证004 实用的按摩手法004 按摩的要求和时间007 按摩后反应008 取穴有方--用身体做尺010 2人体养生大穴及保健按摩 强身健体效验穴:益寿延年少生病014 健脑养心效验穴:增强脑力，养心护心缓疲劳018 保养五官特效穴:头与面，延年益寿的“长命锁”024 养肺止咳效验穴:让呼吸畅通无阻027 消化效验穴:轻松消化，身体健康顶呱呱030 养肝护胆效验穴:让肝胆病无处遁形034 妇科效验穴:挥别妇科病的梦魇037 生殖效验穴:身体大药，为“性福”保驾护航040 止痉镇痛效验穴:颈肩腰腿疼痛去无踪043 …… 3 内科疾病的按摩疗法 4 外科疾病的按摩疗法 5 五官科疾病的按摩疗法 6 妇科疾病的按摩疗法 7 男科疾病的按摩疗法 8 养颜瘦身的按摩疗法

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