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編輯推薦： 阅读《时间管理：成为效率高手的98个工具和策略》 ◎从“受时间管”变为“管理时间”，从“下次一定”变为“速战速决”，从“无从下手”变为“井然有序” ◎懂得时间管理的高手——产出是普通人的三倍，能更快实现职场晋升，人生更有密度和价值 ◎全方位解读98个时间管理和效率提升的工具策略：管理工具——明确理论，掌握核心原理及方法；适用场景——对症下药，找准问题才能迎刃而解；如何使用——循序渐进，持之以恒逐步养成好习惯；注意要点——关注细节，正确理解策略帮你少走弯路 內容簡介： 时间管理不是远离生活的宏大叙事，而是融入生活中一点一滴的践行。《时间管理：成为效率高手的98个工具和策略》以公认有效的98 个时间管理工具和策略为依据，结合所有可能导致低效的行为，详细拆解时间管理的底层逻辑，并给出详细的策略以及行动方案，从而帮助你告别低效和拖延，聚焦重要目标，减轻工作压力，升级工作系统，迅速提高工作效能。如果你践行本书的时间管理方法，那么有可能在每个工作日至少节省60 分钟，每周节省5 小时，每月节省20 小时，每年节省240 小时，算下来，每年可以节省出6 周的时间！省下的这些时间将帮助你实现更多可能，赶紧行动起来吧！ 關於作者： 姚讲咨询公司资深管理咨询顾问；长期为各类企业提供人才发展项目设计及运营服务；他认为，时间管理的能力决定了一个人在职场上能否实现跃迁。 目錄： ◎第1章 戒了吧，拖延症 工具1 短跑理论 工具2 15分钟法则 工具3 时间日志 工具4 周/ 日目标 工具5 番茄工作法 工具6 WBS 任务分解法 工具7 日程校对 工具8 使用咒语 工具9 动力催化剂 工具10 搅拌 工具11 不分心的工作场所 工具12 敢于说“不” 工具13 根除潜在的绊脚石 工具14 齐加尼克效应 ◎第2章 先瞄准，再射击 工具15 用“SMART法则”确定目标 工具16 用“目标多杈树法”分解目标 工具17 九宫格日记法 工具18 用“6W3H”分析细化目标 工具19 六点优先原则 工具20 吞青蛙法 工具21 剥洋葱法 工具22 有效计划法 工具23 捕捉装置 工具24 写出你的目标 工具25 分支法 工具26 通信记录 工具27 警惕“窄化效应” ◎第3章 给意志力充充电 ◎第4章 自由的弹性时间 ◎第5章 工作流自动化 ◎第6章 远离效率黑洞 ◎第7章 次就把事情做对 工具86 知道你想要什么 工具87 将计划和实施分开 工具88 否定假设法 工具89 墨菲定律 工具90 测量 工具91 日程记录 工具92 迅速试错 工具93 实验 工具94 条理VS 成就 工具95 做一只刺猬 工具96 MUSE法挑选解决方案 工具97 A、D制工作法 工具98 参考借鉴法

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