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內容簡介： 本书主要分为学习的内涵与延伸、大学生学习的特征、大学生常见的学习心理障碍及调适方法、大学生学习能力培养与潜能开发等方面进行叙述。本书是为了帮助那些在学习上存在困难的大学生，让大学生们能够更好地、更有效地提升自身的学习素养，形成更加积极的学习态度。它是在帮助大学生解决学习问题、提高学习素养上的首次尝试。本书的导读部分旨在最基础的问题:“什么是学习” 。通过本书学习者能够更好地理解学习的真正概念意义和作用。 關於作者： 邹晓卓，男，出生于1978年9月，博士，副教授，心理咨询师、公共营养师、创新创业指导师。获得湖南省科学技术进步二等奖一项、厅级教学成果奖二等奖一项。担任主编、副主编编写教材入选全国高校思想政治教育成果文库，参编教材三本。主持省级教改课题一项、厅级思政类科研课题五项。发表SCI等核心期刊论文11篇。 目錄： 第一章学习的内涵与延伸 第一节学习的类别 第二节知识的学习 第三节智力技能的学习 第四节动作技能的学习 第五节关于学习态度的思考 第六节学习的动机 第七节自主学习 第八节合作学习 第九节研究学习 第十节体验式学习 第十一节创新学习 第十二节多媒体学习 第二章大学生学习的特征 第一节职业定向性 第二节途径多样性 第三节主观能动性 第四节研究探索性 第三章大学生常见的学习心理障碍及调适方法 第一节学习动力缺乏与调适 第二节学习效率低下与调适 第三节学习动机过强与调适 第四节考试焦虑与调适 第四章大学生学习能力培养与潜能开发 第一节学会学习 第二节学习心理学的目标 第三节大学生学习能力培养 第四节大学生学习潜能的开发 第五节学会学习与快乐学习

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