登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 名画里的中国 （共7册） 汉宫春晓图/韩熙载夜宴图/唐宫仕女图/洛神赋图/西湖十景图/千里江山图/清 》 售價：HK$ 1367 《 江山胜迹：人文风景的建构与传承 商伟 韩笑 北大文研院“江山胜迹”系列讲座精彩重现 》 售價：HK$ 755 《 雅贼（偷天大盗斯特凡·布雷特维泽的双面人生） 》 售價：HK$ 281 《 天下一统： 中国传统政治文化的再诠释 》 售價：HK$ 398 《 探古论金--曾侯乙青铜器工艺图解 》 售價：HK$ 2030 《 死亡与右手（修订译本） 》 售價：HK$ 296 《 东方美学口袋书 华夏青铜 》 售價：HK$ 203 《 初识密码学 》 售價：HK$ 653

內容簡介： 道家三丰自然式太极拳健身作用十分明显。比如深、长、细、匀的呼吸方法使血液中的含氧量增加，降低了能量消耗；收气、养气蓄而不发的意念，使正气充足，推动和促进了血液循环；以意用气、导气，打通了经络，消除了病灶，提高了免疫功能；翻转起伏和独立平衡的动作，锻炼了骨骼、韧带和肌肉。这些都起到了预防疾病、强身健体的作用。 　　道家三丰自然式太极拳静可健身、动可防身，是中华武术的瑰宝。在这些年的习练中，我积累了不少经验，现特将这些感悟和体会编著成书，并根据师爷口授的拳谱，经我认真归纳和整理定为《三丰自然式活步太极拳》，共109式，希望能为广大武术爱好者提供参考，同时为道家三丰自然式太极拳的传承和发扬尽一份微薄之力。 目錄： 第一章 三丰自然式活步太极拳基本知识介绍 第一节 三丰自然式活步太极拳拳架介绍 第二节 三丰自然式活步太极拳基本动作及方法介绍 第三节 三丰自然式活步太极拳基础训练及方法介绍 第二章 三丰自然式活步太极拳109式 第一节 三丰自然式活步太极拳109式动作图解说明 第二节 三丰自然式活步太极拳109式动作名称 第三节 三丰自然式活步太极拳109式动作图解 第三章 三丰自然式活步太极拳推手及散手 第一节 太极推手 第二节 太极散手 附录一 推手口诀和体用口诀 附录二 三丰自然式活步太极拳109式动作路线示意图 后记

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.