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| 編輯推薦: |
如何掌控人性,在任何社交场合都游刃有余?
懂得心理暗示是掌控人性的必修课。受暗示性是人类进化出的一种自我保护本能,本书帮你掌握运用心理暗示的技巧,才能全面掌握各种内外在信息,处理任何问题都游刃有余。
如何秒懂社交潜规则,轻松展现个人魅力?
学会心理暗示,让你能看懂他人潜藏的真实心理需求,更具敏锐性和同理心,于无形中获得他人好感,展示自身魅力。
如何在精神上减压,让幸福感增加?
本书帮你从专业角度了解心理暗示与压力、快乐、健康等多方面的关系,学会运用积极的心理暗示打败焦虑情绪,重塑乐观自我。
如何唤醒潜意识,开发自我潜能?
本书帮你运用心理暗示深入自我内心,改变潜意识,激励自我,不断提升,开启逆袭人生!
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| 內容簡介: |
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本书运用专业的心理学知识,阐释了心理暗示在生活与工作中的重要作用,深刻揭示了心理暗示与压力、快乐、健康和潜能等多方面的关系。读完本书,你就会了解心理暗示,掌握正确运用心理暗示的技巧以及抵御消极心理暗示的方法,更具敏锐性、同理心,在人际交往中更加游刃有余。
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| 關於作者: |
李娟娟
知名心理作家,心理咨询师,致力于心理学科普读物创作,尤其对大众心理学有深入的研究,代表作品有《性格心理学》《性格心理揭秘》《怪癖心理揭秘》《拒绝情感勒索》《犯罪心理学》《犯罪心理分析》等,长期占据心理学图书畅销榜,深受读者喜爱。
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| 目錄:
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Part1暗示与快乐——幸福感的增加
像硬币一样的心理暗示 /002
让自己快速振作的方式 /006
幸好还有希望 /012
让暗示造就乐观 /017
接纳自己才能快乐 /022
福佑与诅咒 /027
Part2暗示与压力——从精神上减压
致命的压力 /034
“别人”的惩罚 /039
快乐也可以弄假成真 /044
推倒思维定式这面“墙” /049
正确对待焦虑情绪 /055
Part3暗示与健康——超乎想象的自愈力
灵丹妙药还是致命毒药 /062
身心的不可分割性 /067
大脑是我们的总指挥 /072
消除不确定性的隐患 /078
出乎意料的安慰剂 /081
Part4 暗示与潜能——唤醒沉睡的巨人
给我们的心“上保险” /090
搭建一架通往成功的梯子 /095
改变潜意识,提升自我 /100
潜能也需要机会 /105
“破罐子”也能逆袭 /110
Part5暗示与教育——让期望变成现实
期待能创造奇迹 /118
好孩子需要好环境 /123
父母潜移默化的影响 /128
“别人家孩子”的魔咒 /133
父母是第一任引导者 /138
Part6 暗示与社交——人际交往中的潜规则
没有人是一座孤岛 /146
人际交往中的互悦机制 /151
用幽默调节氛围 /157
让冬色一扫而光 /162
Part7 暗示与魅力——变身为“万磁王”
自信让你更美丽 /168
第一印象最深刻 /173
给人以如沐春风之感 /179
人微言轻,人贵言重 /183
Part8暗示与记忆——灵魂黑客植入虚假记忆
在迪士尼遇到兔八哥 /190
记忆真的可靠吗? /196
婴幼儿时期的记忆 /202
记忆也从众 /206
一不小心就被洗脑了 /211
Part9 暗示与催眠——让潜意识苏醒
古老的催眠 /218
利用催眠消除自卑 /225
生活中的集体催眠 /230
在自我暗示下进入催眠 /234
暂时沉睡的意识 /240
Part10 暗示与肢体语言——窥探真实的内心
管不住的腿和脚 /248
小动作背后的寓意 /254
一举一动皆是破绽 /259
手部及手臂动作 /264
握手这个动作不简单 /268
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