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『簡體書』吃个素吧：笨鸟素食手账

書城自編碼： 4005369
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→饮食健康
作者：笨鸟著
國際書號(ISBN)： 9787513287050
出版社：中国中医药出版社
出版日期： 2024-05-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：NT$ 500

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內容簡介：

本书依据科学的全植物饮食搭配原则，以四季划分章节，用当季食材制作的创意全植物料理，满足日常身体所需营养。作者期待通过此书，让读者得到植物饮食的滋养，用健康天然的食物平衡身心，并选择更健康、绿色、和谐的生活方式。随意、细腻的文字表达了作者崇尚自然、简单生活的处世态度，营养、爽口的素食又体现了作者做健康美味、品素食人生的饮食理念。素食厨房里不使用肉、蛋、葱、蒜、味精、鸡精、酒，但依然可以做出一道道色香味俱全的美味佳肴。

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