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內容簡介： 本书的定位为一线老师教学能力提升参考书，目前体能方面的书籍主要集中于训练动作或者技术方面的阐释，但是通过实践发现目前存在很多老师在掌握训练动作或者技术，以及力量、速度、协调、灵敏等各项运动毒质的训练方法后还是带不好体能课的问题，因此本书两点是讲述青少年儿童体能课堂中在面对不同类型的学生时如何进行正确的引导以及采用什么样的教学技巧，解决体能老师上课最后一公里的问题，同时让学生喜欢练、愿意练、持续练。因此本书两点是讲述青少年儿童体能课堂中在面对不同类型的学生时如何进行正确的引导以及采用什么样的教学技巧，解决体能老师上课最后一公里的问题，同时让学生喜欢练、愿意练、持续练。

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