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編輯推薦： ★来自皮肤科、内科医生的护肤真相！养好皮肤，你只需听医生的话！ ★作者是日本皮肤科医生、内科医生，在社交媒体拥有161 万关注者，2亿 次观看量！致力于科普美容知识，帮助人们追求美和健康。 ★通过作者独创的“脸部MAP”自测肤质，了解自己的皮肤状况，找到独属于你的护肤方案！ ★分辨错误的美容“常识”，跳出消费主义陷阱，坚持长期主义护肤，实现低成本变美！ ★掌握有关皮肤的医学知识，针对性解决痘痘、毛孔、肤色不均等8大皮肤问题！ ★详解各种护肤品的成分和医美功效，让你轻松选到适合自己的产品。 內容簡介： 每个人的皮肤都与众不同，想养好皮肤，你只需听医生的话！ 本书是来自皮肤科、内科医生的护肤真相！通过作者独创的“脸部MAP”，明确脸部各部位的肤质及当下的皮肤状态，针对性解决痘痘、法令纹、毛孔、暗沉等8大皮肤问题；掌握有关皮肤的基础知识，精简护肤步骤；分辨错误的美容“常识”，跳出消费主义陷阱，坚持长期主义护肤，实现低成本变美！详解各种护肤品成分和医美功效，让你轻松选到适合自己的产品。 跟着皮肤科、内科医生找到独属于你的护肤方案，坚持长期主义护肤，让皮肤悄悄变好！ 關於作者： [日] 友利新 皮肤科医生、内科医生 日本内科学会会员、日本糖尿病学会会员、日本皮肤科学会会员、抗老学会会员 毕业于东京女子医科大学，在该大学附属医院的内科工作，后转为皮肤科医生。现就职于东京都内一家内科和皮肤科私立医院。经常以医生的身份，在杂志、电视、网络等媒体上开展科普活动，帮助人们通过医疗手段追求美和健康，倡导追求美的生活方式。作为“美丽的创造者”，向大众提出美容和健康的建议。著有多本关于美容和健康的书籍。 目錄： 目录 序 章 你了解自己的皮肤吗 第1章 错误的美容知识 第2章 令皮肤舒服的护肤步骤 第3章 需要了解的皮肤结构 第4章 美容成分的鉴定方法 第5章 8大皮肤问题和每个季节的护理方法 第6章 护肤进阶之全身护理 第7章 生活习惯、肠道环境会影响皮肤

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