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『簡體書』【2024中国一本好书张忠德】时节养生日志2025 24节气中医养生法 顺时养生 饮食调养 起居作息 运动锻炼 情志调节 增强体质 预防疾病 广东科技

書城自編碼: 4048738
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 张忠德
國際書號(ISBN): 9787535984074
出版社: 广东科技出版社
出版日期: 2024-11-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 857

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內容簡介:
本书根据四季、二十四节气自然变化规律,提炼出简短、精要的中医养生要点,包括饮食调养、起居作息、运动锻炼及情志调节等方面的建议。文字通俗易懂,图文并茂,图书通过每一天的温馨提醒,指导读者通过顺应时节变化,调整生活方式,达到增强体质、预防疾病、提升生活质量的目的。
關於作者:
张忠德,教授,主任医师,博士研究生导师,全国名中医,广东省名中医,“长江学者奖励计划”特岗学者,国家中医药领军人才支持计划——岐黄学者,享受国务院政府特殊津贴专家,国家中医药管理局重点学科中医传染病学学科带头人、国家中医药管理局重点学科中医急诊学学科带头人。2020年获第十二届“中国医师奖”。

 

 

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