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『簡體書』情绪管理

書城自編碼: 4055017
分類: 簡體書→大陸圖書→教材高职高专教材
作者: 谢海英
國際書號(ISBN): 9787302672791
出版社: 清华大学出版社
出版日期: 2024-09-01

頁數/字數: /
釘裝: 平装

售價:NT$ 199

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內容簡介:
本书基于如何提升高职学生核心能力的研究而编写,旨在提高高职学生情绪管理的能力,帮助高职学生更有效地面对日常生活中的各种需求和挑战。本书共分为两个部分——理论篇和辅导篇。理论篇论述了情绪的基本理论、高职学生常见的情绪困扰及其调节方法;辅导篇以团体辅导方案为主,详细介绍了如何在团体辅导中学习有效的情绪管理方法。通过本书的学习,读者能够在面对情绪问题时,通过恰当的情绪管理方法,接纳情绪、调节情绪,有助于未来拥有幸福、健康的人生。本书既可作为高职院校素质教育的师生共用教材,也可作为广大青少年读者提升自身情绪管理能力的读物。

 

 

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