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內容簡介： 本书结合中医育儿理念，针对家长关心的孩子的积食问题，从根源上剖析积食产生的原因，从脾胃调理、食物选择、穴位养护和生活护理方面给予贴心指导，让家长能有针对性地做到让孩子不积食、胃口好、吃饭香，让孩子体质更好、少生病。 目錄： 第一章 关于积食，你了解多少 什么是积食 怎么判断孩子积食了 哪些孩子更容易积食？ 积食的危害及应对方法 发热 腹泻 腹胀、腹痛 厌食 便秘 睡觉半睁眼、流口水 口疮 盗汗 呕吐 消瘦或肥胖 不同年龄段的孩子如何预防积食 不可过度喂养0～6月龄的孩子 给7～24月龄的孩子科学添加辅食 要让2岁以后的孩子养成良好的饮食习惯 关于积食的常见误区有哪些 怕孩子饿，给孩子吃很多东西 长期用小儿七星茶能开胃消滞 辅食越细越软越烂越易消化 便秘吃香蕉 第二章 养好脾胃，缓解积食助消化 脾胃的功能 脾主运化 脾主升清 脾主统血 脾主肌肉四肢 脾开窍于口，其华在唇 胃主受纳腐熟水谷 胃主通降，以降为和 第三章 食物妙用，预防积食 第四章 按摩特效穴位，消除积食 第五章 儿童常见积食问题答疑

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