新書推薦:

《
津巴多时间心理学 首次系统论述时间观疗法 菲利普·津巴多 著 自我觉察 活在当下 津巴多 心理学 当
》
售價:HK$
352

《
亲爱的族人:菲利普王之战的新叙事(横扫北美史学界各项大奖 以印第安女王视角重写北美大陆的反殖民之战)
》
售價:HK$
653

《
中国古代货币思想史
》
售價:HK$
434

《
什么是新疆
》
售價:HK$
908

《
多资产多策略投资实战
》
售價:HK$
454

《
乳腺整合肿瘤学 国际经典乳腺肿瘤学译著 一部聚焦乳腺肿瘤综合治疗的实用专著
》
售價:HK$
653

《
识药食药——免“疫”防病
》
售價:HK$
250

《
钩针编织曼陀罗花样
》
售價:HK$
305
|
| 編輯推薦: |
|
本书属于运动损伤专业领域的科普图书。全书从筋伤角度诠释运动损伤,从康复视角治疗运动损伤,无论对于普通群众还是医学专业工作者都有较好的科普意义。本书的主编马玉峰副主任医师,有着多年的筋伤疾病治疗经验,带领其团队编写了本书。书中的图片精美,视频清晰,图片、视频与文字相结合的形式对动作的阐述更加形象,使其通俗易通、简单易学。相信本书既是运动爱好者的良师,又是渴望通过锻炼来强身健体者的益友,还是康复治疗师、按摩师、康复专业学生的参考书。
|
| 內容簡介: |
1.按从头到足的顺序,详细介绍了参与运动的主要肌肉的解剖结构及功能,并提供各个部位肌肉的针对性锻炼动作,以帮助读者正确掌握运动模式及精确锻炼相关肌肉。
2.从病因、发病机理、临床表现及鉴别诊断等方面,仔细阐述了18种常见运动损伤。对每种损伤,书中还提供了安全、有效的自我康复训练及按摩治疗方法,结合了70余幅真人图片及30多个视频,精准又直观地展现了康复训练及按摩治疗的步骤、要领等诸多知识。
3.此外,本书还讲述了科学运动的原则及好处、引发运动损伤的危险因素、运动损伤的预防及日常生活注意事项等。本书可针对性降低运动损伤的风险,不论是体能教练、健身教练、运动防护师和康复治疗师等从业者,还是运动爱好者、筋伤患者、普通大众,均可从中受益。
|
| 關於作者: |
|
1.马玉峰,北京中医药大学第三附属医院筋伤(疼痛)科主任,医学博士,副主任医师,硕士研究生导师。北京市中西医结合学会骨伤科专业委员会青年委员,中国中医药研究促进会外治分会秘书,世界中医药学会联合会骨关节疾病专业委员会理事,中国中医药研究促进会骨质疏松分会理事。主持首都卫生发展科研专项项目1项,北京中医药大学重点攻关项目1项;参与国家自然科学基金项目2项,发表中文核心期刊论文20篇,SCI论文4篇;获得2019年度中国中医药研究促进会科学技术奖二等奖,2020年度中华中医药学会科学技术奖二等奖。擅长应用微创介入方法和清宫正骨技术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎等。 2.贺立娟,北京中医药大学东方医院康复科副主任,医学博士,副主任医师,硕士研究生导师。中国中医药研究促进会外治分会常务理事,中国医疗保健国际交流促进会中老年医疗保健分会中医学组秘书,北京神经内科学会脑血管病专业委员会第一届常务委员。主持及参与国家级、省部级课题10余项,发表论文30余篇。擅长中西医结合治疗颈肩腰腿痛、脑血管病、眩晕、头痛、失眠、健忘、焦虑、抑郁、帕金森病等。
|
|