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| 編輯推薦： |
这本书是作者的亲身成长记录，从贫困山区的农村女孩，到实现自我价值的多元角色，她的每一步都充满爱与坚韧。
书中，作者用朴实的文字带你走过五个独特的篇章：从自我认知的觉醒，到他人带来的启迪；从天地间的见闻，到众生内心的洞察；最后在梦想的航道上扬帆。书中有对梦想的执着，对霸凌的反抗，对家庭关系的思考，每一个故事都直击心灵，是真实生活的立体呈现。
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| 內容簡介： |
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《爱的力量》是作者根据个人成长故事写的一本书，这是寻找爱、遇见爱、成为爱、传播爱的真实记录。全书分为五个部分——见自己、见他人、见天地、见众生、梦想之船，扬帆起航。作者通过朴实无华的文字，讲述一个贫困山区的农村女子的成长故事。见自己板块作者分享那些改变命运的里程碑事件；见他人部分会讲述成长中遇见的重要他人的故事，他们来自各行各业，通过不同视角分享不一样的经历；见天地则是分享作者践行“行万里路”过程中亲眼所见的大千世界和她的所思所想；见众生则会拆解作者在做心理咨询的过程中遇见的共性问题。最后她会展示一些她在报纸、杂志上发表的文章，那些文字是她对梦想的追求和坚持的见证。全书作者以不同的身份（成长中的女子、金融保险从业人员、心理咨询师、写作爱好者等），用不同的角度分享不同的故事，以书为桥，实现度己度人。本书包括《茶农的女儿》《历时“八年”的大学生活》《人世百态，过客匆匆》《为何人人都有一个名校梦——北大游学有感》《反抗才是回击校园霸凌最好的方式》《你才是自己的拯救者》《为何家会伤人》等，从多方面立体呈现真实的生活。作者通过文字疗愈自己，温暖他人。
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| 關於作者： |
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王小兰，加州整合大学应用心理学研究生、心理学创富导师、10年资深保险人、中国散文学会会员、《大众周刊C位》副主编、中科院心理咨询师。1991年出生在福建农村的贫困山区里，自幼体弱多病，几经生死，三岁时脸部、头部和双手被开水严重烫伤，虽然拣回了一条命，但头上和手上留下了大面积伤疤，从此成为了别人眼中的“异类”，她的命运注定与众不同。年仅三十来岁的她经历可不少，当过留守儿童，遭受过校园霸凌，曾是个抽烟喝酒早恋的“小太妹”，参加过两次高考。考上一所普通大学之后，开始在大学里追梦。当操盘手炒股、参加职业技能比赛、创业做酒吧、做国学亲子教育的志愿者、独自出国去新加坡见网友等。大学毕业后到世界500强的副部级央企的中国人寿工作，加入保险行业后从一线销售人员到高级讲师，现今已从业10年，成为资深保险人。大学毕业三年，完成结婚、生子、买房三件人生大事，而后遇到人生低谷确诊抑郁症。为了走出抑郁状态，开始系统性学习心理学，实现自救。随后考取中科院的心理咨询师，正式成为一名心理咨询师和心理学创富导师，成为这个世界的点灯人。至今已完成上百个心理咨询个案。她在做心理咨询的过程中实现自我价值，也帮助他人在黑暗中找到属于自己的那束光。为了把所学的知识传播出去，她决定出书。她的文章真实诚恳、动人心魄。写作一年多以来，已有几十篇文章在各大报纸和杂志上发表，文章常见于《中国电视报》《中国水运报》《青年文学家》《钱塘江文化》《幼儿教育》等。
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| 目錄：
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目 录
第一章：见自己
那些挥之不去的前尘往事 1
茶农的女儿 6
消失的二年级 10
“兵荒马乱”的青春期 15
看似无用的动漫，却是我成长的动力 22
历时“八年”的大学生活 25
为何人人都有一个名校梦——北大游学有感 57
如何从普通人成为一名作家 63
第二章：见他人
人世百态，过客匆匆 69
一寸咖啡 77
与风险赛跑的保险人 81
心理咨询师是这个世界的点灯人 87
“经久不衰”的美容师 91
人世间的温暖，不过是一日三餐 95
健身是一种积极向上的生活态度 100
第三章：见天地
大田回忆录 105
厦门情缘 110
走出国门，只身一人去新加坡见网友 116
古都韵味，南京游记 121
细数北京带来的温暖 125
圆梦之旅，西藏之行 132
我与丽江的不期而遇 141
风花雪月见大理 148
第四章：见众生
反抗才是回击校园霸凌最好的方式 153
不得不谈的性教育 158
你才是自己的拯救者 164
为何家会伤人 168
梦知道你那些不为人知的秘密 174
不完美的受害人 178
十年一梦——我想和青春好好说再见 184
第五章：梦想之船，扬帆起航
家有小小“学习委员” 197
母亲的“朋友圈” 200
听海 202
中秋，夜“访”苏轼 205
深夜一角 207
消愁 209
苏东坡“陪我”成长 212
金戈铁马辛弃疾 214
书评
《终身成长》:你的思维模式，决定你人生的高度 217
后记
你的成功，来自无数人的托举 221
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| 內容試閱：
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自序
以书为桥，度己度人
亲爱的读者，当你拿起这本书的时候，我深感荣幸。高尔基曾说过“书籍是人类进步的阶梯”，但对我来说，书本更像一座桥，我通过这座桥度己度人。而《爱的力量》这本书，就是我亲手打造的一座桥梁，连接着我和你，也连接着我和我自己的内心。我想通过这本书，分享我的故事、我的思考，希望通过我的分享能够启发和激励每一位读者。
我是一个出生在大山里的女孩子，自我懂事以来，我就知道我需要通过读书来改变我的命运。我从书中受益，从书中成长，也从书中蜕变。可以这样说，当我感到迷茫无助时，我会一头扎进书中，通过文字疗愈自己。我能深刻地感受到来自文字的力量，所以我希望自己能够成为一个用文字温暖他人的作者。
小时候资源有限，能够读到的书不多，还好我哥也是个爱书之人，所以我们小时候的零用钱大多拿来买书。对于那时读过的书我已经没有多大印象，但我记得每一个心生渴望的瞬间。初中时，我的世界是被三毛“打开”的，因为她，我渴望走出大山，想看看大千世界的万水千山。
我是在好友家借了一本三毛的《撒哈拉的故事》，看完之后，深受震撼，那是我第一次意识到大山之外有一个精彩的世界，那个世界有我未曾触及的诗和远方。也是从那时开始，我的心中萌生了当作家的想法，我想着有那么一天，我也要走遍万水千山，留下属于我自己的记忆，然后和世人分享。
写这本书时，我经历了各种纠结和痛苦，因为我要不断回忆所有我自己不愿面对的过去，我要扒开那些看似愈合的伤口，每一篇文章的背后都承载了许多情感。我不断犹豫徘徊，一遍遍问自己是否真的要把真实的自己呈现在他人面前。我心理学的师父荣姐曾说过：“不要害怕出丑，因为成长一定会出丑。”
我不是大家眼里的乖女孩，虽然我也想过要粉饰我的过去，但现实是那些看起来狼狈不堪的样子给了我成长的力量，所以无论过去的我是如何的，我都愿意真实地展现在大家的面前。也许你会失望，也许你会惊讶，也许你会赞叹，无论你是以怎样的心情看待我，我都欣然接受。尽管我不是你所认为的样子，但我接受我的所有，也希望你能认识真实的我。
全书分为五个章节，每一个章节都有其独特的主题和内涵。我希望通过这五个章节，让你看到不同的我，也让你看到不一样的世界。
第一章“见自己”，我将带你走进我的内心世界，回顾那些塑造我成为今天这样的人的里程碑事件。
人有时候很渺小也很狭隘，只会沉浸在自己的世界中，不能自拔。在回忆的过程中，我曾开怀大笑，笑自己“疯疯癫癫”，也曾痛哭不已，那些所谓的伤害是真实存在的。
古人云：“知人者智，自知者明。”知人难，看清自己更难。我也不敢说已经看清了自己，但在不断自我剖析的过程中，我和自己和解了。我把自己“掰开揉碎”展现在大众面前。文中有关于生死存亡的儿时记忆，还有青春时期叛逆张狂的“太妹”生活；有用尽全力反抗校园霸凌的勇敢，也有逃避现实龟缩堕落的胆怯；有大学毕业三年就完成人生三件大事(结婚、生子、买房)的高光时刻，也有辗转反侧、夜不能寐的抑郁时光。
这些事件不仅是我个人成长的里程碑，更是我们共同成长的见证。通过分享我的故事，我希望读者能够更深入地认识自己，发现内在的力量和潜能。
第二章“见他人”，我将介绍我在成长过程中遇见的各行各业的专业人士，以及他们背后那些鲜为人知的故事。
随着年龄的增长，我的眼里不再只有自己，我开始看见了他人。我发现身边的人都在闪闪发光，他们来自各行各业，不同身份、不同阶层、不同的价值观，他们的存在照亮了我前进的道路。这些人物和故事不仅展示了世界的多样性，更传递了一个信息：每个人都在以自己的方式努力生活，同时为社会贡献着自己的力量。
法国作家雨果说过：“世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”我希望这些故事能够开阔你的视野，让你更加包容和理解这个世界。
第三章“见天地”，我将带你走遍我曾经踏足过的土地，分享我在旅途中的所思所感。
旅行，是一种独特的体验，它让我看到了不同的风景，也让我感受到了不同的文化。这些文字记录了我对自然、对文化的敬畏与理解，以及对生命意义的探索。正如古希腊哲学家赫拉克利特所说：“人不能两次踏进同一条河流。”我希望通过我的文字，能让你感受到这个世界的美丽和多彩，看到不同的河流，看到不同的世界。
第四章“见众生”，我将聚焦在心理咨询工作中遇到的共性问题通过真实案例的分享，探讨如何以爱的力量去理解和帮助他人。
众生皆苦，唯有自度，可深陷泥潭中的我们，有时候也需要有人帮助我们找到黑暗中的那束光。当我成为心理咨询师，听见不同人的故事，看到了众生皆苦，我开始有了慈悲之心。我明白每个人都有自己成长的功课，如果自己没有看清，就会作茧自缚，深陷其中。但作为心理咨询师，我能做的就是力所能及地帮助有缘之人拨开迷雾见月明。
泰戈尔说：“爱是理解的别名。”这一章节旨在揭示人性的复杂与美好，同时也为我们提供了面对生活挑战的勇气和智慧，也希望能够启发你更加深入地理解他人，用爱去温暖这个世界。
最后一章“梦想之船，扬帆起航”，我整理了一部分自己在报纸、杂志上发表过的文章，这些文字是我对梦想的追求和坚持的见证。它们记录了最初的我从梦想出发的样子，到逐渐在文字世界里找到属于自己的位置的过程。
正如美国前总统林肯所说：“成功属于那些坚持不懈的人。”我希望这一章节能够激励你勇敢追求自己的梦想，让爱成为我们前进的动力。
英国剧作家莎士比亚在《哈姆雷特》中说：“世界就是一个舞台，所有的男男女女不过是一些演员，他们都有下场的时候，也都有上场的时候。一个人的一生中扮演着好几个角色。”在编写这本书的过程中，我深感爱的力量是每个人内心深处最宝贵的财富。无论我们身处何地，无论我们遭遇何种困境，只要我们心怀爱意，就能找到前进的勇气和力量。同时，我希望这本书能够成为你人生舞台上的一束光，照亮你前行的道路。
《爱的力量》是我修建的一座桥，我在建桥的过程中实现了自度，与自我和解，与他人和解，与世界和解，所以我也希望有机会看到这本书的你能从书中的故事看见自己，疗愈自己。文字具有力量，愿我的文章能够温暖你。
最后，我想对每一位读者说：感谢你拿起这本书，感谢你愿意走进我的世界。我希望这本书能够给你带来启发和感悟，也希望我们能够一起成长、一起进步。愿我们一起在爱的力量中，勇往直前，共同创造一个更加美好的未来。
谨以此书献给所有热爱生活、追求梦想的读者。谢谢你，我爱你!
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