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內容簡介: |
本书属于大学生心理健康教育方面的著作,由大学生心理健康教育概述、自我认知的发展、情绪管理、学习心理与职业规划、人际交往的处理、大学生恋爱心理、生命教育与危机干预、大学生心理健康教育案例分析等部分组成。全书通过详细的理论分析与实际案例,揭示了心理健康对大学生成长的影响,并提出了具体的教育策略和实践路径,旨在帮助大学生建立健全的心理素质,提高心理韧性和自我调适能力,为他们的全面发展和未来成功打下坚实的基础。
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關於作者: |
海英,女,1982.9- ,江苏无锡人,青海师范大学教育管理专业硕士,2005.08至今任职于盐城师范学院,从事专职辅导员15年,研究方向:大学生心理健康教育,大学生思想政治教育。持有国家级心理咨询师三级证书、职业指导师二级证书、创业培训(SYB)课程师资培训师证书等。主持江苏省十二五规划项目一项,江苏高校哲学社会科学研究专题项目一项,在核心期刊、省级期刊等公开发表论文7篇。善于与学生谈心谈话,通过与学生的交谈,运用心理咨询的方法,能有效解决学生的一般心理问题。
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目錄:
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第一章 心路引航:大学生心理健康教育概述
?第一节 大学生心理健康及影响因素
?第二节 大学生心理健康教育的重要性
?第三节 大学生心理健康教育的内涵与原则
?第四节 大学生心理健康教育的理论基础
第二章 自知者明:自我认知的发展
?第一节 自我意识的基本知识
?第二节 大学生自我意识发展的过程与特点
?第三节 大学生健全自我意识的培养途径
第三章 做情绪的主人:情绪管理
?第一节 情绪概述
?第二节 大学生情绪的特点与影响
?第三节 大学生情绪调节的主要方法
?第四节 大学生积极情绪的培养
第四章 砥砺奋进:学习心理与职业规划
?第一节 大学生学习心理的基本认知
?第二节 大学生学习能力的培养
?第三节 大学生职业生涯规划的认知
?第四节 大学生职业生涯规划制订与心理调适
第五章 社交达人:人际交往的处理
?第一节 大学生人际交往概述
?第二节 大学生人际交往中的心理效应与交往改善
?第三节 大学生人际交往能力的培养
第六章 爱的蜜糖:大学生恋爱心理
?第一节 大学生恋爱相关知识
?第二节 大学生恋爱问题及调适
?第三节 大学生健康恋爱观的培养
?第四节 大学生爱的能力的提升
第七章 心理维护:生命教育与危机干预
?第一节 大学生生命教育与实施路径
?第二节 大学生心理危机的干预
第八章 实践探索:大学生心理健康教育案例分析
?第一节 适应不良心理问题案例分析
?第二节 情绪有关心理问题案例分析
?第三节 学习心理问题案例分析
?第四节 恋爱心理问题案例分析
?第五节 求职择业心理问题案例分析
参考文献
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