登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年06月出版新書

2025年05月出版新書

2025年04月出版新書

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

『簡體書』中医自我疗愈手册

書城自編碼: 4103359
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 张玉苹
國際書號(ISBN): 9787522924540
出版社: 中国纺织出版社
出版日期: 2025-04-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 356

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
何谓明治(历史学堂)
《 何谓明治(历史学堂) 》

售價:NT$ 296.0
古典的别择(艺文志·古典)
《 古典的别择(艺文志·古典) 》

售價:NT$ 265.0
弱关联:在旅行中探寻检索词
《 弱关联:在旅行中探寻检索词 》

售價:NT$ 250.0
稷下先生(稷下学宫的历史探究,稷下先生的故事再现)
《 稷下先生(稷下学宫的历史探究,稷下先生的故事再现) 》

售價:NT$ 347.0
我和她们不一样
《 我和她们不一样 》

售價:NT$ 347.0
衰而不败:在变老的路上,变得更好     [日]畑村洋太郎
《 衰而不败:在变老的路上,变得更好 [日]畑村洋太郎 》

售價:NT$ 254.0
时刻人文·野兽之魂(当代史学大师卡洛·金兹伯格新近力作,不止“微观史学”,展现其历史与哲学思想的多样性)
《 时刻人文·野兽之魂(当代史学大师卡洛·金兹伯格新近力作,不止“微观史学”,展现其历史与哲学思想的多样性) 》

售價:NT$ 301.0
弱关系创富
《 弱关系创富 》

售價:NT$ 296.0

建議一齊購買:

+

NT$ 299
《张秀勤刮痧精粹 第3版》
+

NT$ 347
《图解人体经络养生全书 多种常见病对症穴位中医按摩疗法简单实用》
+

NT$ 301
《手穴一按百病消》
+

NT$ 449
《针道:极简针灸视域下的生命秘密》
+

NT$ 240
《拍打强身术》
+

NT$ 352
《经络穴位按摩大全-彩图版》
內容簡介:
中医注重天人合一,人体在顺应自然环境的基础上养生调摄。《中医自我疗愈手册》首先介绍了中医基础理论、养病治病知识;然后介绍了常用的中医外用养生方法,包括食疗、按摩、功法、音乐疗法等;最后从五脏的角度出发,详细介绍临床常见不适症状的自我调养方法。希望广大读者在疾病发生的时候,可以运用中医药进行正确的自我处理,充分发挥我国传统医学的优势,促进人体自身健康。
目錄
上篇人体健康与自然之道
3 第一章
人体健康整体看
3 第一节身体像一个“小国家”
4 第二节“国家”的十二官系统
21 第三节十二官系统与情绪的关系
23 第四节身心不二
25 第五节修身养心(性)哲学观
30 第二章
人体健康与自然的和谐之道
30 第一节生于自然,本于自然
31 第二节顺应四季,知常达变
41 第三节自然之气对身体的影响
45 第四节五运六气不可不知
中篇中医调养治病之法
49 第三章
认识人体的正气和外在邪气
49 第一节认识人体的正气
52 第二节认识疾病的原因
55 第三节说说外来的邪气
56 第四节正邪相争之战争
59 第四章
中医治病原则
59 第一节祛除外来的邪气
63 第二节扶助内在的正气
69 第五章
中医调摄方法
69 第一节食养
90 第二节功法
113 第三节自我按摩
115 第四节静坐
116 第五节外治疗法
125 第六节音乐疗法
下篇常见不适症状的中医调养
133 第六章
护心养心篇
133 第一节心悸
137 第二节胸闷
141 第三节胸痛
145 第四节失眠
149 第五节焦虑
153 第七章
养肝疏肝篇
153 第一节急躁易怒
157 第二节胁肋胀满
160 第三节眩 晕
163 第四节抑 郁
166 第五节月经病
172 第八章
健脾养胃篇
172 第一节呕吐
176 第二节纳差
179 第三节泄泻
182 第四节便秘
187 第五节乏力
191 第九章
护肺祛邪篇
191 第一节发热恶寒
194 第二节咳嗽咽痛
197 第三节鼻塞流涕
200 第四节头痛身痛
204 第五节汗出异常
207 第十章
补肾益精篇
207 第一节腰酸痛
211 第二节排尿异常
214 第三节 水肿
217 第四节 脱发白发
220 第五节健忘
223 附 篇
应时膳食篇
257 附 赠
常见不适症状取穴速查图谱

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.