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| 編輯推薦： |
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本书是大众了解禅学的入门书，也是研究铃木大拙其他作品的基础作品。铃木大拙是备受胡适推崇的禅学大师，而作为新儒家代表的钱穆先生也深受其影响。其禅学思想对东西方世界带来了持续影响，使得禅学成为世界范围内的一种文化现象和思想潮流，被称为“世界的禅者”。本书以通俗明了的方式探讨了禅是什么及禅的启发性、独特性，为读者搭建起理解禅学的桥梁。若人生不得自在，不得圆满，千万不要在桎梏之外去求解脱，圆满觉悟的人生就在本心之间。
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| 內容簡介： |
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本书是铃木大拙禅学经典系列的入门读物，也是大众了解禅学的最基础的书。铃木大拙以其对东西方哲学的修养为背景，将禅学融合于西方哲学领域，从禅的内部来解说禅，避免了生硬搬用西方哲学观点对禅进行臆测，同时又超越了旧禅师所运用的个体直觉方式，吸收了现代的思想方法，使禅的思想性可以在比较广泛的基础上得到交流，也为人们提升精神品质开启了一扇窗户。
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| 關於作者： |
铃木大拙（1870—1966） 日本当代禅学大师 “世界的禅者”
早年曾跟随今北洪川与释宗演两位著名禅师学禅，研究禅宗思想及华严、净土等佛教思想。游历美、欧期间著述了大量禅学著作，成为接引西方人亲近禅宗的入门阶梯。由于他对禅学的宣扬，西方世界开始对东方禅学产生兴趣，东方人对佛教也再度关注，因而他又被誉为“世界的禅者”。
他的禅学思想对东西方世界带来了持续影响，使得禅学成为世界范围内的一种文化现象和思想潮流。
禅宗为西方思想史注入新鲜内容，使整个西方文化史发生了转变。为当时由于战争创伤而陷入迷茫与颓废的人们提供了心灵的抚慰。
在东方，他曾就中国禅学史与胡适展开激烈辩论，并得到胡适的大加赞赏。而作为新儒家代表的钱穆先生也深受其影响。
主要著作有《禅是什么》《禅生活》《铃木大拙禅学入门》《禅与心理分析》《禅的思想》及“铃木大拙禅论集”系列等。
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| 目錄：
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第一章 绪论
佛教最重要的面向之一 004
坚持内在的精神经验 005
禅是自成一格的神秘主义 007
第二章 禅是什么
禅相信人的清净自性和善 015
禅要一个人的心自在无碍 016
禅的外在面向捉摸不定 019
第三章 禅是虚无主义吗
禅的究竟旨趣是主张“空” 028
禅着眼于把握生命的实相 031
领悟禅的真理的不二法门 035
禅是世界上最严肃的东西 036
第四章 不合逻辑的禅
不落名相更能开显诸法实相 043
禅的观点是具有原创性和启发性 044
禅要从内在去生活 047
第五章 禅是更高的肯定
突破“是”与“非”的对立，才能体会真正自由的生命 054
生命要拥有自由，就必须是一种绝对的肯定 055
更高的肯定是活在精神里 059
第六章 平凡的禅
禅的观念是在生命的生灭流转中把握生命 066
禅是实证且当下即是的 070
禅要我们拥有实证的生活体验 073
禅的真理和力量就在于它的单纯、直接和平凡 079
第七章 开悟或得到新的观点
禅的生命始于开悟 085
必须自己省悟诸法实相 089
悟的终极目标是明心见性 090
第八章 公案
禅的修行主要是参公案和坐禅 099
以坐禅作为参公案和开悟的工具 101
初心用功的下手处 104
公案的评唱拈弄是禅学最特殊的地方 109
第九章 禅堂和僧侣的生活
禅堂僧侣的生活准则 121
真理必须以生活经验为基础 122
禅的基本原理就是“做中学” 125
顿悟的力量 129
除了解悟，还要经历“长养圣胎”的时期 133
后 记 开启西方心灵的禅学 137
附录一 铃木大拙年表 161
附录二 铃木大拙主要著作一览表 177
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| 內容試閱：
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作者自序
禅学的入门书
本书收录的论文原是为《新东方》杂志写就的，那是第一次世界大战期间在日本发行的刊物，由罗伯逊 · 史考特（ Robertson Scott）先生主编。编辑曾建议集结成书，但当时我无此想法。其后，它们则成为《铃木大拙禅论集》（ 1922）第一辑的材料，自然在内容上有所重叠。
但是最近我又想到把旧稿整理成书。理由是我的《禅论集》对于禅的入门者而言太过沉重。对于我的外国朋友来说，入门作品或许更受欢迎吧！于是，我把手稿全部整理一遍，订正若干用语和出处。尽管还有几个地方似乎可以修润一下，但是我没有更动，因为那势必要全部改写。只要它们不会引起误解，我也就保留原貌了。
如果说，本书是一部禅学的入门书，而且可以作为研究我其他著作的初阶作品，那么它就算是成功的。本书并不想从学术角度去探讨任何主题。此外，我推荐读者将本书的姊妹作《禅佛教手册》（ Manual of Zen Buddhism， 1935）和《铃木大拙禅学入门》一起阅读。
铃木大拙
1934 年 8 月于镰仓
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