登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 大学问·中国城市史研究系列 茶馆 天津工人 晚清中国城市的水与电 亦官亦商（套装共4册） 》 售價：NT$ 1805.0 《 索恩丛书·信仰与权力：阿拉伯世界的裂变与重生 》 售價：NT$ 658.0 《 哲学之旅（第8版）：一种互动性探究（最新完整版，2025中国-东盟影响力图书） 》 售價：NT$ 764.0 《 何以为帝：雍正继位新探（清史泰斗冯尔康，从继位疑案读懂中国封建皇权，看清人性与制度的极致博弈） 》 售價：NT$ 347.0 《 元照英美法词典（简装学生版） 》 售價：NT$ 505.0 《 防患于未“燃”：故宫历史上的火灾与消防（在故宫） 探秘故宫防火智慧 解码古建营造技艺 》 售價：NT$ 403.0 《 从家族企业到商业世家：创业家族世代繁荣的路线图 》 售價：NT$ 403.0 《 敦煌石窟乐舞图像研究 》 售價：NT$ 857.0

內容簡介： 这本书旨在通过每天一个故事的形式，帮助读者养成良好的睡眠习惯。第一周帮助读者找寻失眠的病因，第二周纠正读者对失眠的错误认知，第三周提供一些切实有效的方法帮助读者走出失眠困境，第四周学习一些来自于传统中医的生活小常识，文字力求简洁、生动，内容严格依据科学证据及相关指南，并附漫画形式的配图，增加趣味性。这是一本科普书，也是一本辅助临床治疗及自我疗愈的书，我们相信睡眠不仅是人的本能，也是一味良药，可以同时治愈身体与心灵的创伤。 關於作者： 郭蓉娟，女，1964年生，医学博士，北京中医药大学东方医院，主任医师，教授，博士生导师。任世界中医药联合会中医心理学会理事，在北京康复中心系统学习康复理论和技术，全脱产在北京大学精神卫生研究所进修学习，系统进行了精神科及心理治疗的培训，并取得结业证书，具有坚实的临床基础，广博的中西医理论知识，丰富的人生及社会阅历，发表医学论文四十余篇，参加编写论著八部，主持和参加的课题多次获得部局级奖。

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.