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內容簡介： 本教材共7章，第一章体育保健学概论，包括体育保健学的概念、学科演变、主要内容与学习要求；第二章体育运动与健康，包括健康概述、体育运动对健康的影响、不同年龄段人群身体活动建议；第三章运动损伤，包括运动损伤概述、运动损伤的急救技术、软组织损伤和常见运动损伤的处理；第四章运动性病症，包括过度训练、运动应激综合征、晕厥、肌肉痉挛、运动性腹痛、运动性低血糖、运动性中暑、冻伤、运动性脱水和运动性猝死；第五章医务监督，包括健身运动、体育教学、运动训练的医务监督，以及运动性疲劳及其消除方法；第六章运动按摩，包括按摩概述、运动按摩手法及穴位按摩；第七章运动处方，包括运动处方概述、运动前健康筛查与运动风险评估、运动处方的制定与实施。 本教材阐述了体育保健学的基本内容，又突出了体育专业特点；在阐明保健基础知识的同时，又增加了较多应用性内容及学科前沿内容。本教材既可作为体育专业本科生、专科生的教材，也可作为对健康管理感兴趣的读者的参考书。 目錄： 第一章 体育保健学概论 第一节 体育保健学的概念 第二节 体育保健学的学科演变 第三节 体育保健学的主要内容与学习要求 思考题 第二章 体育运动与健康 第一节 健康概述 第二节 体育运动对健康的影响 第三节 不同年龄段人群身体活动建议 思考题 第三章 运动损伤 第一节 运动损伤概述 第二节 运动损伤的急救技术 第三节 软组织损伤的处理 第四节 常见运动损伤的处理 思考题 第四章 运动性病症 第一节 过度训练 第二节 运动应激综合征 第三节 晕厥 第四节 肌肉痉挛 第五节 运动性腹痛 第六节 运动性低血糖 第七节 运动性中暑 第八节 冻伤 第九节 运动性脱水 第十节 运动性猝死 思考题 第五章 医务监督 第一节 健身运动的医务监督 第二节 体育教学的医务监督 第三节 运动训练的医务监督 第四节 运动性疲劳及其消除方法 思考题 第六章 运动按摩 第一节 按摩概述 第二节 运动按摩手法 第三节 穴位按摩 思考题 第七章 运动处方 第一节 运动处方概述 第二节 运动前健康筛查与运动风险评估 第三节 运动处方的制定与实施 思考题 参考文献

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