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內容簡介： 跳绳运动历史悠久，当女娲“乃引绳于泥中，举以为人”时，绳子便伴随着人类一起生活了。古人拿绳子来记事，也用它来捆扎收获的农作物，或拴使牛马、捆绑猎物等，绳子成了人类生活中的重要工具。因此，跳绳可能源于原始的农事、狩猎或军事活动。后来跳绳逐渐在南北朝、明清时期出现了“跳白索”“绳飞”等不同称呼，使得跳绳活动在我国民间民俗文化发展历史中经久不衰。此后，跳绳运动又流传至海外得到创新发展演变，使得跳绳运动的内涵得以不断拓展。 　　跳绳是一项既古老又时尚、健康、快乐的体育运动项目。从跳绳的性质上分类，跳绳运动主要包括速度和花样两大类。其中，速度类项目包括30秒单摇跳、30秒双摇跳、4×30秒单摇接力、2×30秒双摇接力、连续三摇跳、60秒交互绳速度跳、3分钟10人长绳绕“8”字跳、1分钟10人长绳集体跳等；花样类项目包括个人花样、两人同步、四人同步、两人车轮、三人交互、四人交互、个人花样（车轮跳、交互绳）规定套路、集体自编赛（小型、大型）等。 　　可以说，近现代跳绳具备了更多花样和表演动作，并且融合了音乐、舞蹈、体操等元素，成为一项新兴项目。2022年，国家发布的新版《义务教育体育与健康课程标准》正式将花样跳绳作为一项新兴项目在中小学中进行推广和改革，使得跳绳运动在新时代的国家体育强国建设中站上了新起点，勇立潮头。 　　《绳之韵：花样跳绳运动进校园》基于新时代跳绳教学背景，针对当前中小学生的花样跳绳教学、活动赛事组织实施、娱乐表演等进行了系统性的论述，并配有相关示范视频、图片，内容上具有很大的丰富性、实用性和特色性。

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