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內容簡介： 《武术教学与训练研究》由仲伟海著 目錄： 第一章武术的基础知识与基本技术 第一节手型、手法 第二节步型、步法 第三节肩臂运动 第四节腰部运动 第五节腿部运动 第六节跳跃运动 第二章武术教学的基本理论与优化 第一节高校武术教学内容及优化 第二节高校武术教学方法及优化 第三节武术教学模式及优化 第三章武术套路技术教学 第一节长拳的基本技术动作 第二节刀术的基本技术动作 第三节棍术的基本技术动作 第四节剑术的基本技术动作 第五节枪术的基本技术动作 ……

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