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內容簡介： 本书首先简要介绍了足疗的常识，包括足疗基本知识、足部常用反射区与穴位等；然后详细介绍了足疗改善亚健康状态；最后系统介绍了足疗在多种疾病防治中的应用。足疗法操作轻松简便、安全有效，可作为人们每日强身健体、放松身心的保健法。本书深入浅出、图文并茂，即使您对足疗知之甚少，也能一看就懂，一学就会，为您和家人带来健康。 目錄： ●第一章足疗基础知识 足浴的功效 正确的足浴方法 足浴的注意事项 足部按摩的功效 13种足部按摩常用手法 足部按摩的顺序 足部按摩的适应证 足部按摩的禁忌证 足部按摩的注意事项 足部按摩后的护理 第二章图解79个足部反射区 足部反射区基本知识 足底反射区 足背反射区 足内侧反射区 足外侧反射区 ……

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