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| 編輯推薦： |
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1.系统化学习非暴力沟通，培养孩子核心素养。围绕“观察—倾听—需求—请求—沟通”五大核心环节，循序渐进地帮助孩子掌握非暴力沟通技能。2.50个创意亲子活动，无需复杂道具，轻松易上手。不仅趣味互动性强，如“我说你画”“情绪小岛”“遥控画画”等，让孩子在游戏中学习沟通；而且场景生活化，结合日常情境，如“专注吃饼干”“我的感恩时刻”，便于家庭实践。3.科学引导情绪认知，让孩子学会表达、倾听与共情。如通过“观察我的情绪”“情绪高压锅”等活动，帮助孩子识别并管理情绪；通过“我的身体对我说”“采访”等，引导孩子发现情绪背后的真实需求；通过“站在他人角度思考”“猜猜我有什么感受”培养同理心。
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| 內容簡介： |
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沟通技能是6~12岁孩子核心素养发展的重要内容。本书用50个充满创意的亲子活动，帮助孩子深入学习非暴力沟通技能，通过对“观察和感受”“倾听自己和他人的感受”“觉察自己的需求”“提出请求”和“带着关爱进行沟通”五个环节的学习，孩子可以逐步学会如何理解自己和他人的情绪感受，并发现这些情绪感受背后真实的需求，进而进行合理的沟通表达。本书适合孩子和家长一起阅读，书中的活动设计充满趣味、互动性强，便于父母和孩子一起在家庭中开展，能够帮助孩子在轻松愉快的活动中发展沟通技能，实现全面成长。
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| 關於作者： |
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范妮·罗德莱（Fanny Rondelet）法国知名作家、喜剧演员，善于沟通表达，出版多本畅销书。伊莎贝尔·卡皮（Isabelle Capy）亲子教育畅销书专家，非暴力沟通认证培训师，长期致力于在家庭中推广非暴力沟通的理念和方法。
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| 目錄：
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前 言1.观察和感受活动1 测测意图的力量活动2 我内心的“天气”情况活动3 我说你画活动4 猜猜你在哪活动5 一个声音，一个动作活动6 我的感恩时刻（1）活动7 情景表演活动8 三分钟，五感活动9 观察我的情绪活动10 我的感恩时刻（2）2.倾听自己和他人的感受活动11 专注地吃饼干活动12 想象与感受活动13 站在他人的角度思考活动14 我的感恩时刻（3）活动15 猜猜我有什么感受活动16 与他人建立联结活动17 情绪小岛活动18 情绪沉淀箱活动19 情绪高压锅活动20 我的感恩时刻（4）活动21 停一停（1）3.觉察自己的需求活动22 一种需求，两个办法（也许更多）活动23 我的身体对我说（1）活动24 采访活动25 我的身体对我说（2）活动26 这有什么用活动27 小调查活动28 与他人的需求联结活动29 停一停（2）活动30 我的感恩时刻（5）活动31 我的每日小结4.提出请求活动32 请求建立联结：放下对结果的执念活动33 我是一个小小孩活动34 故事结局由我做主活动35 正向的请求活动36 遥控画画活动37 我的梦想与第一步活动38 小精灵活动39 一张好牌活动40 我的感恩时刻（6）活动41 向导活动42 异想天开5.带着关爱进行沟通活动43 回到我的小岛活动44 双人筷子舞活动45 复述的游戏活动46 巡航到其他的小岛活动47 改变规则活动48 我曾经说过谎活动49 我的感恩时刻（7）活动50 角色扮演
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| 內容試閱：
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孩子会通过观察并模仿成人的行为和言语来学习，因此本书不直接向孩子传授非暴力沟通的方法。本书的设计是为了让父母陪伴孩子一起完成这些活动，并将这一过程视为与孩子进行沟通和共同学习的机会。实际上，每个人一出生就具备非暴力沟通的能力。这种能力源于我们作为人类倾听自身情绪、身体感受和内在需求的本能。然而，随着个人成长、教育和社会的塑造，我们可能会逐渐丧失这种能力。婴儿以一种自然的方式感受自己的需求，然后主要通过啼哭来表达对于水、食物、关怀或者爱的需求。但是随着慢慢长大，我们渐渐习惯于以外界的声音为标准，关注大人或者别人的意见，而非自身的情感和需求。这样一来，我们开始越来越倾向于以外在而非内在的需求作为参照标准。举个例子，当一个六岁的孩子在骑车时跌倒，大人会说：“没事，别哭，不要紧。”尽管大人的本意是安抚和关心孩子，但此时孩子听到的却是：“不要相信你的情绪，别管它，情绪都是靠不住的。”听到这样的话，孩子可能会把大人的意见当作标准，以为大人更了解自己正在经历什么，最终可能变得无视自己的感受。这就会导致孩子产生混乱，不知道自己正在经历愤怒、悲伤或者害怕，也难以察觉到自己的需求。非暴力沟通要求我们重新回到内心的参照点，通过感受自己的情绪和需求，从而承担起对自己的责任，重新获得自己生活的主动权。这样一来，我们就能更关注关系——既包括自己与自己的关系，也包括自己与他人的关系。为了实现这一点，我们可以从感谢自己开始（比如庆祝一项成功，或感受某个愉快的时光）。这种方式能帮助我们培养自信，重新找回内在的参照点。在本书中，“我的感恩时刻”这一贯穿始终的活动，正是为了达成这一目标而设计的。范妮·罗德莱，伊莎贝尔·卡皮
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