登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 分职文昌：中国古代尚书省及六部体制研究 》 售價：NT$ 539.0 《 弗里德里希二世皇帝：一部传记 》 售價：NT$ 1034.0 《 阿非利加征服者：比拿破仑更伟大的西庇阿 》 售價：NT$ 325.0 《 营救里斯本丸 》 售價：NT$ 308.0 《 鸟瞰最美国保全书（刷边版） 》 售價：NT$ 5489.0 《 上海市民生活记忆 》 售價：NT$ 374.0 《 分肥游戏：古代中国权力分配规则 》 售價：NT$ 329.0 《 结构 Structures（埃隆马斯克推荐读物之一，经典又实用的结构力学普及读物） 》 售價：NT$ 435.0

編輯推薦： 紧跟全球跑步热潮，紧扣当下社会热点：跑步作为最常见、流行度最广的运动项目之一，在全国乃至全球具有广泛的影响力。而且每年国内外都会有很多跑步赛事，在媒体、科技的加持下，形成了独特的跑步文化。此外，还有国家“体重管理行动”政策加持。 干货满满，科学实用：本书涵盖了跑步的方方面面，不仅有跑步技巧，还涉及运动营养、伤病预防、安全防护等方面，为跑者提供详尽指导，无论是跑步新手、还是有经验的跑者，都能跑得更科学、更健康、更持久。 读者群广泛：本书针对不同体能水平和目标人群，提供个性化的训练计划，不仅有丰富的体能训练，还有不同类型的跑步方案，能帮助不同年龄段的人、不同能力的跑者轻松入门或突破自我、顺利进阶。 全彩图解，轻松阅读：书中配有大量精美图片和手绘示意图，将复杂的跑步知识简单化、直观化，方便读者轻松理解。而且排版精美，阅读舒适，让读者在获取知识的同时享受阅读的乐趣。 编辑推荐： 在全民运动的热潮下，许多运动项目开始走进人们的生活，运动健身逐渐成为大家践行健康生活方式的选择，跑步就是其中之一。本书是一本不可多得的跑步百科全书，从入门到进阶，从理论到实践，面面俱到。而且充满正能量，让跑者 內容簡介： 本书是献给所有人的跑步觉醒指南，全面讲解跑步装备、准备活动、科学跑步、体能训练、跑步方案、防伤对策、健康管理等内容，有关跑步的知识一应俱全，既能帮助跑步新手快速入门，又能指导有经验的跑者轻松进阶，让每一次跑步都妙不可言。全书文字通俗易懂，图文并茂，内容详尽、实用、直观、接地气，让跑步不再只是运动，更是一种生活方式。 關於作者： 陈昊： 体育硕士、讲师，现任河北建材职业技术学院体育与健康系党总支副书记。作为一名深耕教育领域多年的专业学者，他坚持以“体”育人为核心的理念，专注于体育教学与研究工作。主持和参与省市级科研项目10余项，成果覆盖体育教育、健康管理等多个领域；发表学术论文10余篇，积极推动理论与实践结合。他凭借严谨的治学态度和对学生成长的关怀，不仅在学术上有卓越贡献，还在教育一线培养了无数优秀人才，为体育事业注入了活力与创新力量。

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.