登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 漫步上海老房子（修订版） 》 售價：NT$ 296.0 《 江淮方言精汇 》 售價：NT$ 500.0 《 历史动力学：帝国的兴衰密码 》 售價：NT$ 500.0 《 广岛 普利策奖得主首次揭示原子弹爆炸真相 20世纪美国百佳新闻作品TOP1 》 售價：NT$ 296.0 《 全生命周期动作发展 第7版 》 售價：NT$ 1265.0 《 广西常用动物类中药 》 售價：NT$ 500.0 《 清末民初的“问题”与“主义” 》 售價：NT$ 485.0 《 新中式服装设计、制板与裁剪 》 售價：NT$ 449.0

內容簡介： 本书聚焦航空机务人员职业特征、作业特性与工作环境，重点从行业体能需求与实用策略入手，吸收了近些年体能训练改革成果、实践经验和航空机务人员训练经验心得，构设了九种与岗位贴切紧密的体能训练课目，架构了机体伤病\预防-强化-康复”三级防护体系，精选了100个体育训练常识与易犯困惑问题。本书可作为航空机务人员行业体能训练标准化指南，也可作为军队院校军事基础相关课程辅助教材。 目錄： 第一篇 课目篇第一章 机体抗疲劳训练 课目 1 颈椎抗疲劳训练 课目 2 上肢抗疲劳训练 课目 3 躯干抗疲劳训练 课目 4 下肢抗疲劳训练 第二章 机体综合性训练 课目 1 全身组合性训练 课目 2 手脚协同性训练 课目 3 机体稳定性训练 第三章 机体摄氧类训练 课目 1 心肺功能训练 课目 2 高原增氧训练 第二篇 防护篇第四章 颈部运动防护训练 颈部预防性动作训练 颈部强化性动作训练 颈部康复性动作训练 第五章 肩部运动防护训练 肩部预防性动作训练 肩部强化性动作训练 肩部康复性动作训练 第六章 腰部运动防护训练 腰部预防性动作训练 腰部强化性动作训练 腰部康复性动作训练 第七章 膝部运动防护训练 膝关节预防性动作训练 膝关节强化性动作训练 膝关节康复性动作训练 第三篇 问答篇第八章 生理解剖常见问题解答 运动生理常见问题解答 运动解剖常见问题解答 第九章 运动训练常见问题解答 运动实践常见问题解答 训练损伤常见问题解答 第十章 高原训练常见问题解答 高原训练基本理论问题解答 高原训练基本方法问题解答 参考文献

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.