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內容簡介： 市面上大部分心理健康教材在落实课程思政方面较为薄弱，基于此背景，在编写过程中，我们充分发挥中北大学红色军工院校的优势，积极落实课程思政，致力从多个角度丰富教学形式、创新教学手段，进而提高教学效果、提升教学质量：一是坚持自信自立，力求育心与育德相统一。我们深知，心理健康教育不仅关乎个体的心理调适，更与品德修养紧密相连。因此，在重要知识点后，我们引入了在中华民族伟大复兴历史进程中涌现出的榜样人物案例，这些杰出先辈们在面对困境时展现出的坚韧不拔与高尚品格，将激励同学们在塑造健康心理的同时，也不断提升自身的道德素养，树立正确的价值观与人生观，使其在心灵成长的道路上汲取强大的精神力量，更加坚定地迈向未来。二是坚持问题导向，贴近同学们的生活实际。在每一个重要知识点后都配备了“身边故事”，这些案例皆取材于同学们的日常校园生活，旨在通过熟悉的情境引发共鸣，进而深入剖析问题背后的心理因素。我们深知，只有从同学们切实遇到的问题出发，才能使心理健康教育更具针对性与实效性。在此基础上，结合专业知识给出具体的调适方法与建议，帮助同学们更好地应对生活中的种种挑战，真正做到学以致用。三是坚持系统观念，注重理论与实践相结合。心智的成长往往需要在体验中去获得感悟与学习，因此，我们倡导“致知于行”的理念，为每个章节精心设计了两个实践活动，通过实际操作与亲身体验，同学们能够更加深入地理解心理健康知识，并将其灵活运用到生活中去，实现心理认知与行为实践的相互促进，逐步提升心理健康水平。四是坚持守正创新，利用新媒体技术丰富教学资源。我们积极顺应时代发展潮流，经过精心的准备与录制，每个章节配备了 4 - 5 个自制教辅视频，以更加生动直观、多样化的形式呈现心理健康知识，打破传统教材单一的文字局限，满足同学们多元化的学习需求，使学习过程更加轻松有趣、富有成效。 關於作者： 顾宁现任中北大学学生工作部（研究生工作部 武装部）部长。2003年7月参加工作，历任中北大学学生工作部（处）副部（处）长、团委书记、能源与动力工程学院书记。先后荣获山西省高校工委优秀共产党员、山西省教科文卫体系统“五一”劳动奖章、中北大学优秀党务工作者、优秀共产党员等荣誉称号。主持参与省级以上科研项目10项，教改项目6项，发表SCI、EI等学术论文10余篇，获山西省技术进步二等奖1项。

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