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| 編輯推薦： |
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本册核心科普知识共五章。第一章为儿童青少年心理发展基础知识，介绍了儿童青少年不同年龄段的心理发展特点、影响因素等；第一章从孩子是如何学会说话的、性别认同与性别角色的形成、依恋与分离、人格等方面介绍了儿童青少年的认知与情感发展；第三章为神经发育多样性与神经发育障碍，介绍了孤独症谱系障碍、多动症、抽动障碍、学习障碍、神经发育障碍等相关知识；第四章为困扰儿童青少年及其家庭的常见心理问题，包括孩子厌学、自伤、过度使用网络，同胞竞争、校园欺凌/霸凌、家庭突发变故等；第五章为儿童青少年精神疾病介绍，如神经性厌食、双相情感障碍、早发性精神分裂症等。
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| 內容簡介： |
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本册核心科普知识共五章。第一章为儿童青少年心理发展基础知识，介绍了儿童青少年不同年龄段的心理发展特点、影响因素等；第一章从孩子是如何学会说话的、性别认同与性别角色的形成、依恋与分离、人格等方面介绍了儿童青少年的认知与情感发展；第三章为神经发育多样性与神经发育障碍，介绍了孤独症谱系障碍、多动症、抽动障碍、学习障碍、神经发育障碍等相关知识；第四章为困扰儿童青少年及其家庭的常见心理问题，包括孩子厌学、自伤、过度使用网络，同胞竞争、校园欺凌/霸凌、家庭突发变故等；第五章为儿童青少年精神疾病介绍，如神经性厌食、双相情感障碍、早发性精神分裂症等。
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| 關於作者： |
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中华人民共和国国家卫生健康委员会宣传司是中华人民共和国国家卫生健康委员会内设机构。组织开展卫生健康宣传、健康教育、健康促进活动，承担卫生健康科学普及、新闻和信息发布工作。
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| 目錄：
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儿童青少年心理发展基础知识
脑发育与儿童心理发展/2
各年龄段的儿童心理发展特点/5
青春期心理发展特点/9
孩子的心理发展，遗传与后天因素哪个更重要/12
家庭对儿童心理发展的影响/15
营养与儿童心理发展/17
文化对儿童心理发展的影响/20
媒体与儿童心理/23
健康知识小擂台/26
认知的发展阶段：从初次接触外界到了解复杂的世界/28
孩子的主要工作：玩耍/31
孩子是如何学会说话的/35
需要给还不会说话的孩子朗读吗/38
帮助孩子自己阅读/42
性别认同与性别角色的形成/46
孩子的气质是天生的吗/49
帮助孩子恰当表达情绪/54
情感锻炼：学会应对恐惧、焦虑和愤怒/57
依恋与分离：成长为一个独立的个体/60
人格：成为独一无二的自己/63
社交让世界不断扩展/66
学会分辨对错：儿童的道德发展/70
冲动、攻击与暴力行为/75
健康知识小擂台/79
神经发育多样性与神经发育障碍什么是神经发育多样性/82
儿童的智力水平是如何划分的/85
“贵人语迟”科学吗/89
孤独症就是不说话吗/93
孩子总是处理不好人际关系怎么办/98
多动症知多少/102
学习障碍与学习困难的共同点与不同点/106
儿童动作不协调是病吗/109
正确看待挤眉弄眼的孩子/113
家长如何帮助神经发育障碍儿童健康成长/117
神经发育障碍儿童的学校支持/120
神经发育障碍儿童的社会支持/123
健康知识小擂台/127
困扰儿童青少年及其家庭的常见心理问题孩子胆小、羞怯怎么办/130
孩子反复咬指甲，家长如何处理/133
孩子也会失眠吗/137
孩子不听话，常哭闹不止，是病吗/141
孩子偷窃、撒谎，是品行问题吗/145
发现孩子早恋，家长如何应对/148
孩子过度使用网络、手机，家长该怎么办/151
自伤的孩子，到底怎么了/155
如何帮助厌学的孩子/160
你需要知道的同胞竞争障碍/164
如何应对校园欺凌/168
家庭突发变故，如何帮助孩子应对/172
关注青少年饮酒、吸烟问题/175
不容忽视的未成年人保护法/178
健康知识小擂台/183
全面了解儿童青少年精神疾病
正常的适应过程与适应障碍/186
积极应对儿童青少年创伤后应激障碍/189
特别黏人，容易忽视的分离焦虑障碍/192
在家讲话自如，在外不开口是怎么回事/195
正确看待儿童“容貌焦虑”和“社交焦虑”/198
如何区分儿童的胆小和特定恐惧症/201
儿童青少年也会惊恐发作吗/204
儿童也会得抑郁障碍吗/207
孩子总是发脾气，警惕破坏性心境失调障碍/211
如何帮助患抑郁障碍的儿童青少年/214
过度减肥，小心神经性厌食症/218
儿童青少年强迫症有什么特点/220
如何识别儿童青少年双相情感障碍/224
早发性精神分裂症的规范治疗/228
健康知识小擂台/232
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| 內容試閱：
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儿童是祖国的未来，儿童健康是全民健康的基石，而心理健康是儿童健康不可或缺的组成部分，儿童心理健康关系着祖国未来人口素质、家庭关系，更代表着全社会的健康水平。
《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，要加大全民心理健康科普宣传力度，提升心理健康素养。加大对儿童青少年等重点人群心理问题早期发现和及时干预力度，提高突发事件心理危机的干预能力和水平。到2030 年，常见精神障碍防治和心理行为问题识别干预水平显著提高。在党和国家的高度重视和统筹推进下，我国儿童心理健康水平不断提升，心理健康环境不断完善。
与之相对应的，普及儿童心理健康知识的意义也被提到了前所未有的高度。2024 年12 月31 日，国家卫生健康委确定2025—2027 年为“儿科和精神卫生服务年”，用三年时间补齐儿科与精神卫生短板。推动儿科与心理健康和精神卫生服务，广泛开展心理科普与讲座，这与本书的初衷完全契合。儿童心理健康关系到儿童一生的健康与发展。因此，在“大健康”理念的引导下，树立儿童心理健康全生命周期理念，促进儿童心理健康的科普和知晓率，有助于儿童心理疾病诊治关口前移，降低儿童心理疾病的发生率。
基于此，本书聚焦儿童青少年心理发展基础知识、儿童青少年认知情感发展规律、神经发育多样性及神经发育障碍、困扰儿童青少年及其家庭的常见心理问题等各类话题，对每个话题的心理知识进行系统梳理和全面阐述，且通俗易懂，让家长能够从中获取育儿的相关心理知识。同时，有意识地为儿童健康成长提供良好的养育环境。让家长明白，在养育儿童的过程中，哪些应该多做，而哪些“坑”应该规避。另外，本书专辟一章阐述儿童青少年常见精神疾病，从“未病先防”“既病早治”“病后防复”几个方面进行针对性的健康指导。
本书全面阐述了儿童心理健康三级预防体系，从儿童心理健康需求实际出发，既有正面建议，又有误区辟谣。避免晦涩枯燥的专业说教，通俗易懂地阐述了父母“应知应会”的儿童心理健康知识。可以说，这是一本为父母量身打造的儿童心理健康发展指南。在撰写中，以国家精神疾病医学中心—首都医科大学附属北京安定医院为中心，联合全国各地高校、精神医学中心、儿童医学中心及相关机构为主体，参考各类指南及前沿学术成果，以保证内容的科学性和权威性，同时力求实现科普效果最大化。
每个孩子都是独一无二的，儿童强则国强，本书为父母提供了一套科学的育儿方法，同时关注到儿童青少年期常见的心理疾病，做到无病预防，有病早治，全方位守护儿童青少年的心理健康。
王刚
2024 年11 月
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