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| 編輯推薦： |
牛肉丸的Q弹是千锤百炼来的，人生的韧性是事与愿违撑起来的。
?神比喻！全网独一份的脑洞
别人讲诗人，都在讲伟大或崇高，听不懂！我们讲诗人，直接上“手打牛肉丸”！李白、杜甫、苏东坡，全成了被捶打的牛肉丸！贬谪是捶打，流放是捶打，爱而不得是捶打，温暖与爱是调味料……这脑洞，全网独一份！保你过目不忘！
?超解压！古人教你如何反弹
这不是一本沉重的历史书，这是一本古代文人的抗压秘籍，一本心理按摩书！看苏轼如何把一路上的颠沛流离变成佳节三部曲！看高适如何在半生困顿中志气不减，一举逆袭成诗坛晚响雷！字里行间都是梗，笑着笑着就被治愈了！
?有干货！5步Q弹心法直接抄
我们不光讲故事，还教给你可复制的方法论！把人生逆袭浓缩成做牛肉丸的5步：
1.去筋——剥离天真，认清现实
2.捶打——承受苦难，千锤百炼
3.调味——用温暖与爱滋养自己
4.定形——内核稳定，豁达通透
5.烹煮——小我升华，光芒万丈
一套流程下来，你想不Q弹都难！
?强共鸣！让你笑着读完，又能眼眶湿润地找到力量
难忘白月光的白居易、深爱却BE的纳兰性德、屡屡碰壁的苏轼、无奈叹气的李商隐……他们的故事，我们正在
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| 內容簡介： |
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本书是一本以古代文人生平与创作为脉络的散文集。全书聚焦李白、杜甫、苏轼、辛弃疾等代表性诗人词客，透过他们脍炙人口的经典之作，深入解读其文字背后所承载的沉浮命运、情感世界与精神品格。无论是沙场壮志、宦海跌宕，还是故人相逢、山河独往，诗人们在苦难中淬炼出的旷达、坚韧与深情，成为穿越时空的精神火炬。本书不仅诠释诗词的艺术魅力，更致力于挖掘其中蕴藏的人生智慧，为当代读者在面对现实纷扰、寻求心灵安顿之时，提供一份厚重而明亮的参照。
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| 關於作者： |
常迎春
清华大学中文系硕士
《青年文摘》杂志社资深编辑
诗词密码破译者
深度与温度兼具的经典鉴赏家
唤醒诗魂的诗史说书人
曾出版：
《藏在名句里的诗词密码》
《丰子恺漫画古诗文》
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| 目錄：
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第一章丨去筋：当生活的第一记闷棍落下，才发现事与愿违
白居易：当白月光之恋被现实牵制，终究爱而不得/003
卓文君：满怀期待奔赴爱情，未料对方竟是演员/011
李清照：真心难换人长久，赌书泼茶终成过眼云烟/021
纳兰性德：大清第一“恋爱脑”，局局都是BE刀/032
李煜：本想做个逍遥才子，奈何成了亡国之君/041
第二章丨捶打：没有人会一直被捶，除非你是他们几位
李贺：27年苦短人生，拿命写诗也难敌命运/053
李商隐：空有一身大才华，人生无题且无奈/062
苏轼：每逢佳节倍寂寞，写下颠沛流离三部曲/071
杜甫：人生一沉再沉，他终于懂了李白的佯狂/081
孟郊：半生历尽漂泊苦，一首《游子吟》道尽母恩深/091
第三章丨调味：温暖与爱是牛肉丸Q弹美味的必要配方
左思：左氏“提鲜”秘方——超越时代的尊女意识/101
王昌龄：写一首诗遥寄牵挂，于是离别开出了花/110
王维：惘川山水合伙人，空山对酌忘年交/119
苏轼与黄庭坚：北宋顶流师徒，毒舌互怼更暖胃/128
元稹与白居易：诗里诗外都合拍，用一生写下知己佳话/137
第四章丨定形：生活将我千锤百炼，于是我变得肉质紧实
陶渊明：儿孙自有儿孙福，望子成龙不强求/147
嵇康：乱世中傲骨不折，刑场上琴声悠扬/156
高适：半世困顿志不灭，总算逆袭成诗坛晚响雷/167
刘禹锡：被虐几十年，照样笑傲江湖/178
潘阆：不羁不惧不要命，反而活成了传奇/187
第五章丨烹煮：生活用烈火熬煮我，我终会鲜香四溢
韩愈：一辈子敢说敢做，最终成为百世标杆/199
范仲淹：殚精竭虑不被理解，心系天下终将永垂不朽/209
岳飞：未能踏破的贺兰山缺，却化作永恒的丰碑/219
辛弃疾：庸碌的时代配不上他，复国梦未圆仍是真英雄/228
陆游：北伐虽未成功，但爱国的诗篇永远流传/237
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| 內容試閱：
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白居易：当白月光之恋被现实牵制，终究爱而不得
虽然和湘灵因不得已而分手，但白居易并没有在心中放下这段恋情。相反，他对湘灵的牵挂与怀念持续了一生。
“汉皇重色思倾国，御宇多年求不得。杨家有女初长成，养在深闺人未识。天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。” 白居易的《长
恨歌》，我们都不陌生——天宝年间，唐玄宗李隆基宠信杨贵妃及其家人，荒废朝政，最终酿成安史之乱。而在战争逃亡的路上，唐玄宗为了平息将士的怒火，忍痛赐死杨贵妃。《长恨歌》就是在这段历史的基础上，加以丰富的想象，创作出来的。《长恨歌》旖旎多姿，这使它在文学史上享有崇高的地位。《长恨歌》对李、杨爱情悲剧的同情，也让它格外凄婉动人。不过，很多人可能不知道，这首诗不仅书写了一段传奇历史，其中还有白居易初恋的影子。
美好初恋
白居易生活在内乱频仍的中唐，少年时，因父亲白季庚在徐州做官，同时也为了躲避战乱，一家人从河南新郑搬到离徐州不远的符离县（今属安徽省宿州市）。符离很也遭遇战火，白居易又辗转漂泊到江南，在那里生活多年，直到 20 岁即将参加科举考试时，才回到符离。白居易和当地的几个学子结成好友积极备考，而就在他为考试力做准备时，一段美好的爱情悄然萌生。白居易的隔壁住着一位名叫湘灵的姑娘。湘灵聪明灵秀、绰约动人，白居易第一次见到她，就生出爱慕之心。而湘灵对才华横溢的白居易，也同样心生好感，于是两人悄悄谈起了恋爱。白居易认识湘灵时，湘灵只有 15 岁，在白居易心中，她是一个天仙般美丽娇憨的少女。白居易曾写过一首《邻女》诗，赞美她的可爱：“娉婷十五胜天仙，白日姮娥旱地莲。何处闲教鹦鹉语，碧纱窗下绣床前。”白居易还写过一首著名的《花非花》：“花非花，雾非雾。夜半来，天明去。来如春梦几多时，去似朝云无觅处。”这首诗如烟如雾，婉转朦胧，很多人不明白它写的到底是什么。不过，可以肯定的一点是，它与爱情有关，很有可能描写的是初恋的心情和感受。
有明确的目标为之奋斗，同时有甜蜜的爱情滋养身心，白居易在符离的生活过得充实而满足，在科举考试的考场上也屡有收获。数年间，他顺利通过了县试和州试，取得“乡贡”的资格，接着就可以到京城长安参加礼部举行的进士考试了。贞元十六年（800年）春，白居易 29 岁，在进士考试中一鸣惊人，以第四名的好成绩登第。
金榜题名对白居易来说当然是喜事，然而对于湘灵来说，却是个悲伤的消息。因为在白居易和湘灵之间，横亘着一道难以跨越的鸿沟。白居易出身书香门第、官宦人家，考中进士后前途不可限量，而湘灵却只是个普通的农家女子，这在古代是很难通婚的。更何况，封建礼法规定：“取妻如何？匪媒不得。”不经媒妁之言撮合的自由恋爱，在古代是违背礼法的，更加不可能走向婚姻。因此，尽管白居易和湘灵彼此深爱，却几乎没有结婚的可能。
劳燕分飞
在白居易和湘灵厮守的最后一年，他们的内心交织着甜蜜与苦涩。白居易既感受到眼前生活的美满，又清楚这样的美满不可长久。他写过一首《花下自劝酒》，抒发矛盾、惆怅的心情：“酒盏酌来须满满，花枝看即落纷纷。莫言三十是年少，百岁三分已一分。”这种人生苦短、及时行乐的心态，便是他和湘灵无言的约定。
贞元十八年（802 年）秋，白居易不得不告别湘灵，去长安准备参加吏部的选拔考试。因为知道与恋人没有在一起的可能，白居易满心酸楚，写下一首《生离别》，留赠湘灵：
食檗不易食梅难，檗能苦兮梅能酸。
未如生别之为难，苦在心兮酸在肝。
晨鸡再鸣残月没，征马重嘶行人出。
回看骨肉哭一声，梅酸檗苦甘如蜜。
黄河水白黄云秋，行人河边相对愁。
天寒野旷何处宿，棠梨叶战风飕飕。
生离别，生离别，忧从中来无断绝。
忧极心劳血气衰，未年三十生白发。
白居易没有在诗里透露湘灵的反应，但可想而知，湘灵的痛苦不会比他少。而等到白居易在京城考中书判拔萃科授官后，他和湘灵的恋情就不得不彻底终结了。白居易要举家搬迁至长安，为仕途奋斗，而湘灵却不可能随他一同前往。在告别的时刻，两人泪如雨下，都知道此生再无相守的希望。因为这是一段不为人知的秘密恋情，因此，分手也分得悄无声息、隐忍压抑，这从白居易写给湘灵的分手诗《潜别离》可以看出：
不得哭，潜别离。
不得语，暗相思。
两心之外无人知。
深笼夜锁独栖鸟，利剑春断连理枝。
河水虽浊有清日，乌头虽黑有白时。
唯有潜离与暗别，彼此甘心无后期。
终生遗憾
虽然和湘灵因不得已而分手，但白居易并没有在心中放下这段恋情。相反，他对湘灵的牵挂与怀念持续了一生。
和湘灵分手这年的冬至，白居易出差到邯郸，夜宿驿馆，独对孤灯，想起湘灵美丽的面容，内心生起无限哀伤，于是写下一首《冬至夜怀湘灵》倾吐心绪：“艳质无由见，寒衾不可亲。何堪最长夜，俱作独眠人。”
因为初恋过于刻骨铭心，白居易拖到很晚才结婚。白居易结婚时已经 37 岁，有第一个女儿时已经 39 岁，这在现代也算晚婚晚育，更不要说古人结婚早，十来岁就可成婚。白居易的妻子杨氏出身名门，是一位大家闺秀，白居易和她举案齐眉，相处还算融洽。然而，对自己的妻子，白居易却鲜少流露浪漫情怀，更不用说高调示爱。
但对湘灵，白居易却一直缠绵不忘，即便结婚后，也毫不避嫌地写诗表达情感。白居易有一首《夜雨》诗：“我有所念人，隔在远远乡。我有所感事，结在深深肠。乡远去不得，无日不瞻望。肠深解不得，无夕不思量。况此残灯夜，独宿在空堂……”在这首诗里，他“所念”“所感”之人，正是湘灵。
白居易与湘灵分手时，湘灵曾赠他一面铜镜。白居易将铜镜珍藏匣中，偶尔看到，便伤感不已：“美人与我别，留镜在匣中。自从花颜去，秋水无芙蓉。经年不开匣，红埃覆青铜。今朝一拂拭，自照憔悴容。照罢重惆怅，背有双盘龙。”
元和十年（815 年），白居易 44 岁，已到中年。这年，他遭遇了人生中最大的挫折——被贬江州。贬谪的路上，他偶遇湘灵。湘灵此时也人到中年，容颜憔悴，却因为内心可能对白居易仍有眷恋，还孤身一人。人生的失意加深了初恋的遗憾，白居易的心头涌起万千感慨，最后化为一首惆怅的小诗：“我梳白发添新恨，君扫青蛾减旧容。应被傍人怪惆怅，少年离别老相逢。”
46 岁时，白居易仍在江州过着落寞的生活。有一天收拾东西时，他看到一双鞋，这双鞋正是当年湘灵亲手所做赠他的礼物。白居易睹物思人，再次在诗里写道：“自吾谪江郡，漂荡三千里。为感长情人，提携同到此。今朝一惆怅，反覆看未已。人只履犹双，何曾得相似。”
长恨悲歌
白居易的《长恨歌》作于元和元年（806 年），此时白居易 35 岁，已和湘灵分手两年。这年冬天，他与朋友陈鸿、王质夫到仙游寺游玩，偶然谈起唐玄宗与杨贵妃的爱情悲剧，大家都很感慨。王质夫认为，像这样的故事，如果没有才华出众的诗人写下来，慢慢就会被大家遗忘。王质夫因此劝白居易说：“乐天你长于写诗，又多愁善感，由你作首诗歌怎么样？”白居易答应了。
很快，白居易便将《长恨歌》写了出来。这首诗创作的初衷，本是要警告世人，不要贪恋女色，以致误国。然而，在创作的过程中，白居易不由自主地将个人的情感倾注其中，以至于此诗大量的篇幅都在渲染唐玄宗失去杨贵妃后，对她的哀悼、思念。
这首诗末尾的几联是家喻户晓的名句——“七月七日长生殿，夜半无人私语时。在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。”这几句诗让人很容易联想起《潜别离》里的句子——“深笼夜锁独栖鸟，利剑春断连理枝。”由此可以看出，《长恨歌》中，唐玄宗和杨贵妃的爱情悲剧里有白居易和湘灵的影子。白居易之所以能把《长恨歌》写得这样动人，正是因为他把自己和湘灵爱而不得的遗憾、痛苦，通过李、杨的故事淋漓尽致地表达了出来。
平心而论，白居易的初恋悲剧，既是时代造成的，又是个人选择的结果。尽管古代社会门第森严、礼法苛刻，但白居易如果不去迎合落后的门第观念，如果能勇敢一点，无视封建礼法的束缚，他和湘灵之间的鸿沟并非不可逾越。只是很可惜，白居易并没有这种超越时代的思想，更没有这种反抗世俗的勇气。因此，他和湘灵的爱情只能以悲剧收场，只能在“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”的哀叹中，变成彼此生命中深深的痛。
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