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內容簡介： 本书共分为十章，包括职业生涯规划导论、职业生涯规划相关理论、职业生涯规划的方法与步骤、价值观探索、兴趣探索、性格探索、能力探索、职业探索、职业生涯决策与目标、职业生涯规划的行动与调整十个方面，全面覆盖大学生职业生涯规划所需的核心知识和关键技能。每个章节不仅提供详实的理论知识，还结合真实案例进行分析和互动，力求实现理论与实践的紧密结合。本书兼具理论深度、实践指导价值和操作便捷性，旨在引导大学生在职业生涯规划中自我觉醒、获得收益、实现个人成长，为他们的全面发展提供坚实支持。 目錄： 第一章 职业生涯规划导论 1 第一节 职业生涯 1 第二节 职业生涯规划 6 第三节 大学与职业生涯发展 14 第二章 职业生涯规划相关理论 24 第一节 职业选择理论 24 第二节 职业发展理论 39 第三节 职业决策理论 49 第三章 职业生涯规划的方法与步骤 56 第一节 职业生涯规划的要素 56 第二节 职业生涯规划的策略 58 第三节 职业生涯规划的步骤 69 第四章 价值观探索 86 第一节 价值观 86 第二节 价值观与职业选择 93 第三节 价值观探索与澄清 102 第五章 兴趣探索 112 第一节 兴趣与职业兴趣 112 第二节 兴趣与职业选择 122 第三节 探索职业兴趣的途径 130 第六章 能力探索 140 第一节 能力 140 第二节 能力与职业选择 153 第三节 能力探索的方法 160 第七章 性格探索 170 第一节 性格 170 第二节 性格与职业选择 175 第三节 性格探索的方法 179 第八章 职业探索 207 第一节 职业 208 第二节 职业信息探索 215 第三节 职业环境探索 223 第九章 职业生涯决策与目标 236 第一节 职业生涯决策 236 第二节 职业生涯目标 250 第十章 职业生涯规划的行动与调整 265 第一节 职业生涯行动计划 266 第二节 职业生涯规划的调整 274 参考文献 290 內容試閱： 从高中毕业到迈入大学，新生们满怀希望和梦想，期待在大学的岁月里能够有所成就。但随着时光流逝，不少学生开始对大学生活感到困惑，无法清晰回答“我究竟是谁”“我应该追求什么”以及“我怎样才能达成目标”等核心问题。尽管入学时大家起点相同，但毕业时却出现了明显的不同，这种差异的关键在于是否进行了周密的“规划”。 为了协助大学生更有效地规划他们的大学生活和未来的职业道路，我们编写了《大学生职业生涯规划》一书。本书全面阐述了职业生涯意识的觉醒导论、生涯规划的相关理论、自我认知探索、职业世界的探索、决策制定与目标、行动与调整执行和效果评估等方面的知识，并且巧妙地融入了名言解读、实践活动、寓言故事等内容，目的是通过多样化的手段激发学生的思维和行动。本书不仅教授职业生涯规划的基本原则和技巧，还助力学生深入认识自我、了解外部环境、确立目标并付诸实践，力图使大学生在进入职场之前，在观念、心态、知识、技能等方面做好充分的准备，帮助他们达成“成长、成才、成功”的目标。 本书由方志涛、吴慧云担任主编。具体分工如下：第一章、第二章、第四章和第八章由方志涛编写；第三章、第五章和第六章由吴慧云编写；第七章由李秀琴编写；第九章由齐书桥编写；第十章由段孟尼编写。全书最后由方志涛审核定稿。在编写过程中，我们借鉴了众多相关书籍、杂志和网络资料，对所有贡献者表示衷心的感谢。 由于编者水平所限，书中可能存在不足之处，恳请各位读者提出宝贵意见，以便在后续版本中改进。 编者 2025年4月

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