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內容簡介： 写给所有渴望找到重生力量的女性的答案之书，书中精准剖析了现代女性成长路上的六大核心命题： 原生家庭的烙印如何转化为生命养分？ 如何在关系中既保持独立又获得滋养？ 恐惧与焦虑的面具下藏着怎样的力量？ 为什么我们总在重复相似的亲密关系困局？ “完美女性”标签如何阻碍我们认识真实的自己？ 温柔为何是女性最被低估的内在力量？ 全书没有冗长说教，219篇精炼短文，每一篇都像一面镜子，照见那些我们习以为常却暗自消耗的生命模式，带领大家穿越抑郁和迷茫，重建自我力量。 關於作者： 刘晨曦，心理咨询师，作家。深圳大学哲学硕士、香港教育大学心理学硕士。 目錄： 目　录 （萌芽）心理成长：在恐惧的土壤里长出勇气 001 （扎根）原生家庭：重写童年叙事 035 （雨露）亲密关系：永远保持你的自我本位 085 （阳光）真相世界：行动力才是你的救世主 137 （施肥）情绪流动：别把自己困在过去的执念里 199 （绽放）爱自己：无限的耐心是世间最高级的爱 235

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