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| 內容簡介： |
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本书通过实测足球专项学生和普通大学生参加正脚背踢球测试、等速肌肉力量测试和运动协调能力测试，对得到的运动学和肌电数据，踢球腿髋、膝、踝关节屈伸力矩等进行计算，进而分析踢球运动表现、运动协调能力和肌肉力量与正脚背踢球动作协调特征及变异性的关系，确定运动水平和条件变化、训练对正脚背踢球动作协调特征及变异性的影响。
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| 關於作者： |
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张力文，天津体育学院体育教育学专业，后在北京体育大学获得教育学硕士、博士学位。现任职于太原理工大学体育与健康工程学院，从事动作技术分析、运动协调和动作控制等研究，同时主讲课程《运动生物力学》《运动解剖学》等。主持山西省科技厅基础研究计划项目1项，在国内外学术期刊和会议发表高水平论文数十篇，荣获太原理工大学年度一流课程等荣誉多项。
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| 目錄：
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第1章 研究基础与理论框架:
1.1 问题缘起与学术脉络
1.2研究价值与理论创新
第2章 运动协调理论体系与研究现状
2.1核心概念的理论辨析
2.1.1协调素质
2.1.2协调能力
2.1.3足球运动中的协调能力
2.1.4分层控制理论
2.1.5动态系统理论
2.2协调素质和协调能力的测试方
2.2.2足球运动员协调能力测试方法
2.3动作协调特征的定量分析方法
2.3.1互相关分析法
2.3.2相位法
2.3.3向量分析法
2.3.4主成分分析法
2.3.5函数型 数据分析法
2.3.6肌肉协调特征测量方法
2.3.7各种方法的优缺点
2.4人体运动中的协调特征
2.4.1正脚背踢球动作协调特征与运动表现
2.4.2其他运动 (动作)协调特征与运动表现.
2.4.3动作协调特征 与运动损伤
2.5人体运动中的变异性
2.5.1动作变异性和协调变异性
2.5.2变异性的测量方法
2.53宝异性与造动表现
2.54宝异性与运动损告
2.6 动作协调特征和变异性的影响因素
2.6.1中粗神经系跳功露
2.6.2追动水平
2.6.3环境因素
2.6.4追动协调能力
2.6.5肌内力量
2.6.6追动训障
2.7 本章要点总结
第3章 研究设计与方法
3.1研究对象
3.2技术路战-
3.3训练方案
3.4数据采集
3.4.1正脚背踢球动作测试
3.4.2运动协调能力测试
3.4.3肌肉力量及爆发力测试
3.5数据处理
3.5.1动作阶段划分
3.5.2下肢关节角度的计算
3.5.3各环节耦合角及其变异性的计算
3.5.4各环节函数型主成分及得分的计算
3.5.5肌肉力量评价指标的计算
3.5.6肌肉协调特征评价指标的计算
3.5.7踢球运动表现评价指标的计算
3.6数据分析
第4章 实证发现
4.1运动水平对正脚背踢球动作协调特征及变异性的影响
4.1.2 耦合角
4.1.3各环节协调特征百分比
4.1.4肌肉共收缩指标
4.1.5 各环节耦合角标准差
4.1.6函数型数据分析
4.2正脚背踢球动作协调特征及变异性与踢球运动表现的关系
4.2.1运动水平对踢球运动表现的影响
4.2.2各环节协调特征百分比与踢球运动表现的关系
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| 內容試閱：
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前言
本书主要围绕运动协调的影响因素及如何提高的问题展开讨论。以正脚背踢球动作为例，首先明确动作协调特征和协调变异性在运动水平与条件变化间的差异，以及其与运动表现、运动协调能力、肌肉力量的关系。随后，对普通大学生进行8周协调训练或力量训练，明确两种训练方式对其正脚背踢球动作协调特征及变异性的影响。本书发现，专业运动员与初学者相比，通过踢球腿膝关节屈伸控制主导和小腿肌群(胫骨前肌与腓肠肌)较低协调激活率的动作控制机制，完成更快速和更省力的正脚背踢球动作。建议足球运动员通过膝关节屈伸动态稳定性练习，结合小腿肌群激活与放松控制等训练，优化踢球动作的发力模式。同时，实践中通过滚动球训练，引导运动员调整支撑腿各环节协调特征，提高踢球准确性和抗环境变化干扰的能力。本书还发现，8周协调训练能通过降低踢球腿各环节肌肉间协调激活率来提高踢球准确性。
本书系统地探究了踢球时人体运动协调的动作控制机制，为研究其他动作类型的运动协调提供了新的视角和思路。本书将动态系统理论应用于人体运动协调的研究，通过测量和评价运动协调的外在表现，来反映完成动作过程中神经肌肉控制的内在机制。此外，本书基于横向和纵向研究设计，探究了正脚背踢球动作协调特征及变异性的影响因素和训练干预机制，为实践中的科学化和精细化动作技术监测、教学和运动训练提供了理论依据。
本书研究思路和方法适用于体育运动中的其他技术动作。因此，本书不仅适用于足球俱乐部教练、职业足球运动员、专业体育院校师生、中小学体育教师以及足球运动爱好者阅读，也适用于从事其他体育运动项目工作的相关人员。
衷心感谢我的博士生导师刘卉教授在研究和写作过程中的悉心指导与无私帮助，她的严谨治学态度和学术洞察力让我受益匪浅。感谢于冰、曲峰、周兴龙、李翰君等教授对我科研思维的培养和学术指导，以及程鹏、汪洋等老师在实验中给子的帮助。感谢北京体育大学的培养和师门同窗的支持，感谢太原理工大学提供的资源与理解。特别感恩父母、弟弟的无私支持，爱人孟凡戈的包容陪伴，以及女儿带来的幸福与动力。
尽管本书的撰写倾注了大量心力，但受个人水平所限，难免存在不足之处，恳请学界同仁批评指正。学术研究永无止境，本书仅是-家之言，若能抛砖引玉，引发更多讨论与思考，便是最大的意义所在。
张力文
2025年6月
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