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『簡體書』财富她时代:女性财富自由的心理密码

書城自編碼: 4161878
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學女性心理學
作者: 尚致胜
國際書號(ISBN): 9787551178655
出版社: 花山文艺出版社
出版日期: 2025-08-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 精装

售價:NT$ 347

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編輯推薦:
“新中式”系列丛书奠基之作,助力更多女性手挽手,共同探讨财富、追求自我、实现个人价值,用智慧与勇气,为自己、为家人、为社会,彰显新时代女性风采;揭示并探讨三个关于中国女性困局真相:财富困境,真的只是金钱问题吗?对财富的渴望为何总伴随羞耻感?什么才是适合中国女性的财富自由观?从200多个中国女性财富故事中总结:29个垂类财富心理解读,28个财富心理配套练习,3个新中式心理学应用技术,助力解决16类国内女性群体常见心理问题;结合作者30余年国内外心理培训与咨询经历,打磨多年集结成册,助力更多中国女性摆脱束缚,实现自我价值。
內容簡介:
《财富她时代:女性财富自由的心理密码》是一本女性心理学读物。
财富,是反映自己的一面镜子。若是抱着这样的想法与金钱打交道,就能够清楚地明白一个人为了活出自我而需要养成哪些习惯。
本书是著名心理学者尚致胜老师写给千万女性的财富指南,教你改变思维,在日常生活中拥有富人思维,实现财务自由。
书中还介绍了女性应该如何通过爱惜自己、磨炼自己、提升自己,培养并提高财商,拓宽人生与金钱的品牌,从而提升女性魅力。
本书集专业性和实操性于一体,是尚致胜老师“新中式心理学”理论及应用完整呈现,既是心理咨询从业者bi备,又适合中国女性人手一本。
配套赠送28个财富心理配套练习
改变对金钱的感受
列出信念
识别来源
转变信念
每日巩固
记录进展
30天打卡
金钱“漏斗”储蓄法
绘制金钱漏斗
计算流失比例
堵住漏斗的“漏洞”
建立“金钱蓄水池”
反思调整
理财“双重奏”
写下金钱流向
建立目标账户
重建金钱自信三步法
自我察觉—自我金钱问卷
认知转变—金钱与价值重塑表
谈钱信心卡
我值得拥有一切与金钱链接
金钱价值清单
金钱感恩日记
心理赋能练习
利他能量日志
每日记录
感受总结
每周反思
激励行动
价值触达地图
绘制价值地图
目标人群分析
寻找扩展机会
设定触达目标
记录与反思
感情中的“价值清单”
列出自己的价值清单
记录非金钱的爱意表达
经济付出对比记录
反思日记
夫妻“未来财务拼图”
准备拼图卡片
各自书写
共同拼图
制定行动计划
幸福感日历
每日记录
每周行动
幸福指数评分
月度幸福回顾
优势测试
准备卡片
卡片筛选
卡片组合
举例
21天财富能量提升日志
创建能量图
能量检视
优化行动
21天打卡
慈悲与财富平衡表
觉察篇:每天记录自己的付出行为
行动篇:设定健康的付出方式
转化篇:把善意变成生意
智慧理财行动清单恐惧探索联系
恐惧探索日记
安全感储蓄罐
勇气积累储蓄罐轻松赚钱日记情绪消费日志
日志记录模板
情绪与消费行为分析
替代行为清单
简历“延迟机制”
每月复盘与奖励
培养“赚钱的同理心”
每日“同理观察”练习
同理心话术练习
商机记录本
设定“同理心界限”
情感自立计划
记录情绪反应日志
制定独立的财务计划
每周“自我关怀”行动
学习情绪沟通
情绪价值创造清单
回顾你的生活经历
填写你的情绪价值优势清单
找到切入点
行动任务
焦虑管理日记
每日焦虑记录
焦虑转行动计划
每周复盘
找到自己的品牌影响力提升日记专业能力养成卡福气存折优雅生活日历
制作你的“优雅生活日历”
每日三个小仪式
關於作者:
尚致胜

“新中式心理学”创建人,北大博雅“新中式心理学研究院”院长,WHO国际传统医学科学院中国区主任,WHO传统医学科学院心理健康研究院院长,WHO传统医学基金会心理健康委员会会长,国际华人幸福协会(ICHA)理事长。
中国心理学领域现象级大V,全网粉丝总量3000万 ,短视频播放量50亿 。心理咨询个案3万余例,总时数10万 小时。
目錄
第一章 信 念
富足来自内在的丰盛 001
转变获取信念,让钱爱上你 002
为什么你存不到钱 009
管理金钱,让钱翻倍 016
不能谈钱也许是自卑 022
从自卑到自信,谈钱是一种成长 025
我们可以过得比父母好 029
看见潜意识对金钱的恐惧 035
第二章 活出真实的自己价值
利他可以激活你的财富能量 044
财富,取决于你能为多少人提供价值 050
钱能换来感情吗? 057
谈钱的夫妻更容易白头偕老 063
幸福感创造财富 072
找到你的优势 079
第三章 你配得起更好的能量
财富在流动中才能焕发活力 088
真正的慈悲可以和气生财 098
智慧明,财富增 105
允许最坏的结果发生 113
财富藏在风险里 120
越放松,越赚钱 126
第四章 情 绪
温和而坚定地接纳
不要让你的情绪成为财富杀手 134
同理心让我们发现创造价值的机会 141
情感自立是一生的财富 148
做情绪价值的生意 156
对焦虑说是 163
第五章 品 牌
持续走在变好的路上
个人品牌是行走的提款机 170
影响力是财富升级的关键 177
用专业创造财富 185
回馈社会,福气自生 192
做个财貌双全的幸福之人 199
结 语 206
附 录 208
內容試閱
致在生活中努力绽放的你

读者朋友们,大家好,我是尚致胜,是“新中式心理学” 的创建人。我曾出版过 20 余本教育学及心理学著作,在海 内外举办过 2800 余场课程培训及大型讲座。

我在心理学领域深耕 27 年,回望过去,会经常想起在全国各地讲课、做咨询时遇到的那些女性——她们是起早摸黑为家人洗衣做饭的家庭主妇,是家庭、学校、单位三点一线连轴转的妈妈,是攥着缴费单在医院里跑前跑后的女儿,也是深夜翻着账单计算房贷、子女教育金和父母医疗费时红了眼眶的妻子……她们的故事像散落的星子,在城市的霓虹与乡村的灯火里明明灭灭,却渐渐勾勒出一个清晰的轮廓:这是最坚韧也最被忽视的群体——中国女性,一群在“上有老下有小”的夹缝中,在“贤妻良母”与“独立女性”的标签里,在“年龄焦虑”与“财富压力”的双重挤压下,依然努力绽放的大地之花。

我看到了她们:无奈的人生与未被看见的需求

过去 27 年,我在心理咨询室、企业培训课堂和心理学讲座中接触过上万名女性,清晰地感受到她们的困惑中带有鲜明的时代印记:有人在事业上升期选择去生育,为了照顾老人和孩子放弃晋升机会,却在丈夫事业腾飞后被贴上“家庭主妇”的标签;有人因父母的期望放弃了所热爱的事业, 被“女性就该稳定”的思想束缚,选择了自己不喜欢的工作,最后眼睁睁地看着理想离自己越来越远,只剩一地鸡毛;更有人困在“我不配”的心理牢笼里,从小就被教育“女孩要节俭持家”,长大后哪怕月薪三万,买件稍贵的衣服仍会心生愧疚,更不敢奢望“财富自由”这样遥不可及的境界……

这些故事的背后藏着三个普遍被人们所忽视的真相。第一,中国女性的“财富困境”从不是单纯的金钱问题,而是社会角色、文化期待与自我价值剧烈碰撞后的结果;第二,她们对财富的渴望往往被“恐惧感”“羞耻感”“不配得感”“自卑感”等负面情绪和信念拉扯——既想为了“财富自由”大步向前,又因心理内耗而望而却步;第三,对于“财富自由”,有些人在贩卖焦虑(如“没有钱就没有选择权”),有些人在空谈鸡汤(如“爱自己就能赚大钱”),鲜有人能真正站在东方文化的土地上,用符合东方女性的生存智慧,给出“可
落地、不拧巴”的解决方案。

写这本书的决定:给她们一双“合脚的鞋”

2024 年春天,我在上海参加一场女性成长论坛时,一位52 岁的中学女教师拉着我的手说:“尚老师,我知道人要活得精彩,但具体该怎么做呢?我想多赚点儿钱,想让孩子以我为荣,想老了以后不用看子女脸色,这些念头总是在我的脑子里打转,但就是落不了地。”那一刻,我忽然意识到:大众给女性灌输的“心灵鸡汤”太多,“行动地图”太少;讲的“自我接纳”太多,“如何自洽”太少;引用的西方心理学理论太多,结合中国文化与女性心理的解读太少。

作为新中式心理学的创建人,我始终相信:真正的心理成长,必须扎根于文化土壤中。中国人的幸福密码,其实是一场“心的修炼”。于是,我做了一个决定:用半年时间,联合出版社、新中式心理学研究院、女性创业者社群、金融顾问等,打造了一部“给予女性力量”的财富心理学著作。我们走访了北京、上海、成都、郑州、深圳等地的社区,收集了 200 多位中国女性的真实故事;结合了新中式心理学的理论与技术,提炼了一套“心—行—财”三位一体的高财商女子一生的幸福规划。我们希望这本书不仅能教女性“如何赚钱”,更能帮她们回答“我为什么想赚钱?”“我凭什么能赚钱?”“赚了钱之后,我要成为什么样的人?”等重要问题。

我们在肯定财富价值的同时,也想告诉读者:人生的每个阶段都有属于它的优势,你若内心强大,自然便会绽放光芒。当一个人内心丰盈、德行深厚时,财富会“水到渠成”般自然流动。我们提倡“柔性的力量”,女性不必与男性比拼“强势”,“共情力”才是女性独特的优势。因为承担着多重角色,女性更擅长“在复杂的关系中实现共赢”;经历过岁月的沉淀,女性更有底气“行稳致远,进而有为”。

 

 

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