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| 編輯推薦： |
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随着技术的快速发展，如何让老年人适应与融入时代是一大难题，老年人面临的“数字鸿沟”问题日益凸显。考虑到AI目前的发展，我们认为只需学会利用AI的一些简单功能，就可以最大程度地满足上述需求，既能有助于老年人快速融入智能数字时代，又能为他们的晚年生活增添色彩，让AI能成为生活中的“健康看护师”与“贴心陪伴者”。
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| 內容簡介： |
本书是专为老年人打造的人工智能入门与实用指南，旨在帮助老年群体轻松走进智能时代，享受科技带来的便捷与乐趣。
全书从基础认知出发，先解答“什么是人工智能”“人工智能如何诞生”等核心问题，清晰讲解生活中运用AI的方法与潜在风险；再通过类比人类感知、表达等智能，让老年人直观理解AI的输入、输出、创意优化、互动反馈等功能。本书还聚焦AI对银发生态的价值，介绍其在养老、社区服务、慢病管理等领域的用途，助力减轻家庭照护负担，拓宽老年人社会参与途径。
全书的重点及亮点在于第三、四章节，为老年人层层递进地讲解了实操技巧。内容上，既涵盖AI软件的选择、对话开启等基础操作，也提供出游规划、拍照创作、制作纪念册等场景化进阶技巧，还配套防忘指南与常见问题解答，帮助老年人轻松地运用这些智能应用，享受科技带来的乐趣。
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| 關於作者： |
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吴梦玥，上海交通大学计算机科学与工程系副教授，博士生导师，CCF高级会员。北京师范大学学士，澳大利亚墨尔本大学博士。上海市浦江人才获得者。中国计算机学会语音对话及听觉专业委员会委员。长期从事多媒体信息研究的工作，主持国自然科学基金项目、浦江人才项目；作为主要参与人员承担国自然重点项目、新华社国家重点实验室项目；在ICASSP、Interspeech、Multimedia、EMNLP、IEEE/ACM T-ASLP等智能音频处理及多媒体重要会议和期刊上发表论70余篇。丰富环境声学研究方向：首次提出音频摘要任务，在丰富音频挑战赛双任务获得国际比赛第一名；丰富人声研究方向：在抑郁症检测上提出了基于自监督学习的抑郁症特征提取方法；同时扩展于人机对话的智能问诊方式，构建了首个抑郁症问诊数据集，开发了融合共情机制的智能抑郁症语音问诊对话系统，疫情期间广泛用于群众心理状态调查。以“面向精神疾病的大模型研究与应用”获得上海市数字医学技术及应用创新大赛二等奖。担任国家自然科学基金评议人，及多项国际会议、期刊审稿人，为中国计算学会CCF语音对话与听觉专委会委员。
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| 目錄：
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第一章 人工智能:开启智慧生活的大门
1.什么是人工智能
2.人工智能是怎么出现的
3.生活中应该怎么利用人工智能
4.潜在风险:技术带来的双刃剑效应
第二章 如何理解人工智能的功能——类比人类智能
5.AI的多渠道输入:类比人类的感知功能
6.AI的多样化输出:类比人类的表达功能
7.AI的润色与创意功能:类比人类的表达优化能力
8.AI的互动与反馈:类比人类的交流与情感回应
9.AI大脑有了身体——具身智能
第三章 AI入门教学
10.如何选择适合自己的AI软件
11.如何打开AI软件开启对话
12.如何发送语音和图片
13.如何让AI更好地理解我们的需求
第四章 AI进阶指南
14.出游场景:用AI搞定吃和行
15.游玩中:用Al拍美照、写故事
16.进阶:用AI做纪念册
17.逢年过节让AI来帮忙
18.老年人用 AI的防忘指南
19.关于AI软件的“问与答”
第五章 人工智能赋能银发生态
2O.AI+养老
21.社区里的AI贴心服务
22.慢病管理中的AI医生助手
23.从家廷照护咸负到社会参与扩容
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| 內容試閱：
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本书序言
这不是又一本“人工智能通史”。市面上已有不少人工智能入门书，名字动听，却常把“卷积”“梯度”这类概念直接甩给读者；线上课程也琳琅满目，却默认人人会“翻墙”、会配置操作环境。对很多退而不休的叔叔阿姨来说，门槛不在于知识本身，而在于“有没有人用大白话把每一步说清楚”。于是，尽管我们来自计算机专业背景，却决定写一本“不讲公式，只讲用法”的小书，让AI从实验室的“高冷助手”变成银发族的“老伙伴”。
全书分三步走：先认识，再上手，最后玩转。前两章解释AI是什么、从哪儿来、能干什么；接下来的章节用“手机截图连环画”的形式，教您怎么选App（应用程序）、怎么让AI开口说话、怎么传图发声；最后，我们把镜头对准一次说走就走的踏青，从查路线、拍合影，到写游记、做海报，再到借助AI进行情感陪伴，全程让AI当“隐形小秘书”。每一页都配有步骤说明。特别提醒：书中所有图片均由AI生成，我们除进行裁剪外未做任何改动，既展示技术之能，也留一份“初生”的纯真供读者评判。
当然，AI并非万能。它可能听错口音、可能导致隐私泄露、可能把版权问题“搅成糨糊”。我们把常见疑问也进行了归纳，用问答方式给出“避坑”提示，同时形成一份“适老化”教学清单，方便社区大学、老年大学直接开课。希望未来某一天，在弄堂口、广场上，老人们讨论的不再是“孩子给买的手机太复杂”，而是“我今天又教AI‘学会’了一支新舞”。本书的编写团队深信，技术不应设有门槛，每一个愿意探索的人都应当有机会享受科技带来的便利与乐趣。我们期待这本书能成为广大读者——尤其是刚刚开始接触人工智能的老年朋友和业外人士——开启AI之旅的第一位“向导”。它不仅适合个人自学，也可作为社区大学、老年大学相关课程的辅助教材，帮助更多人在明确的目标和友好的学习氛围中，走进人工智能的世界。
技术日新月异，书页会陈旧，但“不让任何一个人掉队”的心愿不会改变。愿这本小册子成为您口袋里的“AI拐杖”，陪您看花、买菜、写诗、发呆；也愿您在某个阳光午后，突然发现自己不再是技术的“客人”，而是它的“主人”。
编者
2025.9.11
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