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『簡體書』高情商父母话术:非暴力沟通的正面管教

書城自編碼: 4164753
分類: 簡體書→大陸圖書→親子/家教家教方法
作者: [韩]金钟沅,著 萧玮婷,译
國際書號(ISBN): 9787565739903
出版社: 中国传媒大学出版社
出版日期: 2026-01-01

頁數/字數: /
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 254

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編輯推薦:
韩国世宗图书奖!20万家长的信赖之选!
非暴力沟通×正面管教×爱的语言
不经意的错误表达方式,将会形成伤痕,影响孩子的一生!
84个高情商话术锦囊,搭配经典案例,全方位解析幼儿及青少年的教养痛点,让你10分钟更新教养观念,即学即用!
从日常交流到情绪疏导,从习惯培养到学业难题,亲子沟通困境全覆盖,总有一句能化解你的燃眉之急。
让“好好说话”成为父母的本能,让爱与智慧成为孩子一生的底气!
以前,你可能这样说:
又来了!就知道哭!(贬低)
我说过多少遍了?衣服别乱扔!(命令)
妈妈也有自己的事要忙啊!(埋怨)
你朋友知道你会这样吗?(威胁)
现在,你可以这样说:
你一定很难过吧?(同理)
能帮妈妈把家里变干净吗?(引导)
妈妈今天有必须要做的事情。(解释)
让我们一起努力到最后吧!(鼓励)
用“共情语言”替代“刻板说教”,让孩子愿意敞开心扉;
用“引导句”替代“命令句”,让孩子主动承担责任;
用“具体的赞美”替代“空洞的表扬”,让孩子树立真正的自信。
亲子间的隔阂和冲突,从来不是不够爱,而是不会表达。韩国人文教育家金钟沅集结20年研究和实践经验,淬炼8
內容簡介:
很多父母明明很认真地听子女教育专家的各种演讲、看各种教养类书籍,但在生活中却完全无法学以致用,还是按照原来的习惯和方式去教养孩子。问题到底出在哪里呢?父母们学到的教养知识之所以无法熟练运用于日常生活,是因为这些知识没有内化为他们脱口而出的语言。如果说爱和知识是血液,那么父母的语言就是帮助血液流动的血管。只要父母稍微改变一下自己的语言表达方式,孩子的一切就会奇迹般地跟着改变。
韩国人文教育家金钟沅,深入研究高情商父母的教养话术,《高情商父母话术:非暴力沟通的正面管教》就是他20多年研究和实践的结晶。在这本书中,作者针对亲子之间常见的沟通困境,淬炼出84篇破除困境的沟通技巧,并整理出很多简洁易懂、适合传达给孩子的父母语言,比如帮助孩子改过自新的父母语言、提高孩子自尊心的父母语言、引导孩子进入学习世界的父母语言、消除孩子暴力倾向的父母语言等。父母一旦掌握这些温暖的话语,孩子从幼儿到青春期的教养问题便能轻松化解。
關於作者:
金钟沅
韩国人文教育家、韩国庆熙大学人文学院客座教授,深耕儿童教育领域20余年,撰写过多部亲子教育类著作,其作品以贴近家庭教育实际、注重沟通方法论著称,并多次荣登韩国各大书店畅销榜。他以简洁且精准的方式,向读者传递用人文知识开发孩子潜能的方法,已然成为家长们信赖的教育良师。他比任何人都清楚,父母的素养将决定孩子的一生。他的文字发人深省,且富有实践性,很多父母甚至将其抄写下来作为日常提醒。
代表作有《给孩子的30天人文写作奇迹》系列、《一天一页365天人文历》《父母的人文学课程》《给孩子的一天一句人文学》等。
目錄
前言 父母的语言应该温暖而独特3
Part 1 通过亲子对话创造奇迹的父母话术01
第1章 让孩子终身受用的能力来自父母的语言03
跟孩子好好说话,需要刻意练习05
培养孩子敏锐的语言感知力08
换一种表达方式,坏心情变好心情10
这样纠正,孩子既有自尊又能改过13
这些话语正在悄然扼杀孩子的创造力16
转换“失败”的定义,化自卑为动力19
哭闹是求助信号,父母需读懂孩子的心思22
不打不骂,引导孩子乖乖听话26
阻碍孩子形成学习脑的5种说话习惯29
掌握七大技巧,引导孩子主动学习33
第2章 改变孩子人生的提问技巧37
巧用关键提问,激发孩子思考39
运用三步自问法,以语言唤醒孩子的无限潜力42
问对问题才能开启孩子的话匣子45
孩子不听话?根源或在父母的指令有误48
同样的问题,孩子为何总问个不停?51
错误的回话会将孩子的心越推越远54
培养优秀人格特质的7种提问方式57
Part 2 孕育孩子幸福人生的实用话术 61
第1章 提升孩子情商和认知的父母话术63
用3个步骤提升孩子的情绪表达能力65
提升孩子认知发展的日常练习69
改用正面词汇,孩子会变得积极72
有暴力倾向的霸道孩子,该怎么教?76
孩子过于执着某物的深层原因78
学会时间规划,改善叛逆行为81
摆脱看人脸色,孩子的内心才能强大84
不怒吼,孩子也会听的正向语言87
孩子满口脏话,如何纠正根除? 90
孩子顶嘴,如何应对? 93
建立信赖感的4种说话方式96
最好的教养,来自内心平静的父母99
第2章 建构孩子强大内心的父母话术103
常说“因为有你”,树立孩子的自尊心105
陪孩子练习交朋友,不帮孩子交朋友108
多说“你能做到”,激发孩子的挑战心112
想掌握孩子的交友情况?父母问话有诀窍115
让出门上学的孩子快乐一整天的10句话117
赞美孩子时,加上“也”效果更好120
教养态度不能因场合不同而改变123
“他比较内向!”别这样介绍你的孩子126
爱抱怨如何教?遵守4个原则129
强化孩子自信的7种话语131
让孩子不再怯场的9句勇气箴言135
用4个问题教出言语生动的孩子138
别对怕输的孩子说“这样谁会跟你玩?”141
第3章 打造孩子学习脑的父母话术145
想提升阅读理解力?先练习把话说清楚147
照亮孩子学习时光的7种话语150
不要对探索中的孩子说这句话154
让孩子自己定标准,而非父母下结论156
知道为何而读,才懂得阅读的价值159
孩子放学回来时,别问这3个问题162
让思考力突飞猛进的三段式提问165
把“不”换成“不能”,启发孩子反向思考169
培养孩子敏锐洞察力的奇迹赞美法171
威权和武断会抹杀孩子的可能性174
用助人之心打开学习视野177
孩子吵着买玩具,借机培养理性脑180
才艺会影响学业吗?跨领域学习技巧183
第4章 提高孩子自主性的父母话术187
孩子胆小不敢尝试,如何鼓励? 189
孩子爱迟到,别斥责而是找方法193
孩子沉迷手机,自制力如何培养?196
把“如果”换成“因为”,沟通会更顺利199
孩子说谎抄答案,怎么办?202
恭喜孩子前,加上“期待”效果更好205
读懂孩子内心,化解游乐场上的独占难题207
以“流动性语言”启迪思维,助力孩子自主成长210
只想当“平凡的上班族”?用提问唤醒孩子的梦想213
别剥夺孩子受伤的机会216
孩子并非不做,而是不知怎么做219
为什么要打招呼?说明理由再要求孩子221
培养孩子开放性思维的“魔法咒语”224
对于基本行为规范,无须让孩子做选择227
重视过程而非结果,孩子会学到更多229
第5章 培养孩子心理韧性的父母话术233
开启心灵对话,走进孩子的内心世界235
启动正向思考力,用语言为孩子点亮希望之光237
孩子和朋友吵架后,同理陪伴而不介入240
“别插手”会扼杀孩子探索未知的勇气243
让孩子重拾内心安定的20句话245
告别模糊“努力”,用数字助力孩子成长248
别替说话慢的孩子回答250
用优质语言浇灌孩子的身心健康253
指出缺点前,先具体讲孩子的优点256
错误的激励方法会变成“情绪勒索”258
孩子缺乏专注力?用启发代替指责261
用正确的赞美滋润孩子的心灵263
考试后别追问分数,改说这4句效果更好266
让孩子为遵守约定而自豪269
结语 孩子最棒的礼物就是身边有好父母271
高情商父母话术速查表 274
內容試閱
父母的语言应该温暖而独特
“现在的孩子真是太没礼貌了,简直像小暴君一样。他们顶撞父母,在客人面前喧闹不休,在餐桌上狼吞虎咽,还肆意跷着二郎腿,对老师颐指气使、傲慢无礼。”
当听到这样的抱怨时,许多家长或许会频频点头,深表同意。可我若告诉你,这其实是 古希腊哲学家苏格拉底在公元前425年发出的感慨,你是否会感到震惊呢?穿越千年时光,不同时代的大人对孩子的“无礼”印象竟如此相似。但这并非孩子天性顽劣,而是因为他们尚未学习何为得体的言行。
倘若一个人成年后依旧举止粗鲁、不懂礼数,那么他在社会中必然寸步难行。我们不难发现,生活中不乏这样的成年人,言行举止令人皱眉。因此,为了不让孩子重蹈覆辙,家庭教育的种子必须在当下就播种。
细细品读下面这几段文字,你便能从中领悟到 “注视孩子”的深刻内涵:
注视孩子,
是用爱意织就的目光,
满怀期待地凝视他的每一个瞬间。
现在,请你问问自己:
“此时此刻,我是以怎样的心情,
注视着孩子的眼睛?
是充满爱意与希望,
还是心怀愤怒与怨恨?”
眼神交汇的刹那,
并非简单的目光碰撞,
而是心灵与心灵的对话。
在这短暂而珍贵的时刻,
父母的期许、孩子的渴望,
都能跨越言语的界限,在无声中传递。
眼神,就是打开彼此心灵世界的钥匙。
传递情感的方式有千万种,但语言始终是父母与孩子沟通的直接桥梁。孩子若从父母的语言中接收不到爱意,便会像迷失在雾霭中的小船,找不到前行的方向。
父母的语言应当如同春日里的暖阳,温暖而独特。在这样的语言滋养下长大的孩子,往往会展现出如下令人欣喜的特质:
· 不畏惧未知,勇敢地探索世界;
· 面对压力,能够泰然处之;
· 无论身处怎样的新环境,都能快速适应;
· 遭遇挫折时,拥有坚韧不拔的意志;
· 待人接物时,温和而沉稳,让人如沐春风。
“为什么总是父母要付出?我也渴望被温柔以待。”
你当然可以这样抱怨,这样的想法也无可厚非。但请相信,你对孩子说出的每一句温暖话语,都像是播撒在心田里的种子。假以时日,这些种子会生根发芽,等孩子长大成人,自会将这份温暖加倍奉还给你。
父母的语言,是孩子成长的精神家园。当你用心浇灌这片家园,让它繁花似锦、生机勃勃时,你不仅滋养了孩子的心灵,也成就了自身的美好。每一句充满爱意的话语,都是在为孩子的未来添砖加瓦,更是在为自己的人生书写温暖的篇章。
金钟沅

跟孩子好好说话,需要刻意练习
每当我从书上看到或是从讲座中听到一些适合说给孩子听的暖心话语时,我总会在心里想:“这些我都了解呀!好,今天回家之后,就将这些暖心的话语说给孩子听吧!”然而,一旦真正与孩子交流,我便会将这些话语忘到九霄云外。我深信,并非只有我如此,许多家长也有同样的经历。这究竟是为什么呢?自己明明已经记住了这些话,也知道这些话能够增进亲子关系,可为什么就是无法在生活中运用它们呢?
这个问题的原因和人们总是减肥失败的原因很相似。有些人即使阅读了许多减肥书籍,也无法使自己变得苗条。正如人们常常感慨的那样,即便我们懂得了很多道理,依然无法过好这一生。
我也是如此。有时在做演讲前,我会精心构思一些新颖别致的开场白。
“今天就用我刚刚准备好的开场白吧。”
可是待上台之后,这些精彩的开场白就会被我忘得一干二净,我还是如往常一样平平无奇地开始自己的演讲。我们之所以无法将自己读到的词句应用在日常生活中,是因为这些话语并不是“我的语言”。事实上,想要将任何事物活用到日常生活中,都需要经过一段时间的深入思考和实践。这样到了某一天,我们才能在不知不觉中开始运用。换言之,想要真正掌握一项技能,必须要进行刻意练习。看书的时候,我特别建议大家一定要朗读和抄写,原因就在于此。
我们只有将书中看到的词句内化成自己的语言,才能在陪伴孩子成长的过程中活用它们,而朗读和抄写能快速地帮助我们将陌生的语言内化成自己的语言。因此,当你看到想记住的内容时,请静下心来好好地朗读和抄写。这样过不了多久,这些内容就会内化为你自己的知识了。
接着我要讲一个更加现实的情况。如果回顾一下历史,你就会发现,杰出人物的家庭往往能培育出很多优秀的人才。这是为什么呢?难道是因为他们的基因优秀吗?当然不是。一个家庭中陆续出现高智商、高能力的人才,不仅是因为他们身处良好的环境、接受优质的教育,更在于日常交流中,他们从父母那里学到了优质的语言,并将其转化为自己的表达。正是因为拥有了“高级表达”这个武器,他们才能在工作和学习中展示出超凡的能力。从这个角度来说,父母的语言确实会对孩子的一生起到至关重要的作用。
听到我这么说,很多父母又开始担心了。
“我们还要学习什么?”
“要学习到什么时候?”
请放心,父母并不需要额外学习什么,也不用为孩子多做什么。首先,我们要思考一下这个问题:“为什么我所掌握的知识,在养育孩子时派不上用场?”
父母们对孩子满怀爱意,也通过各类书籍、讲座和资料积累了大量育儿知识。既然爱和知识都不缺,可为何就是不管用呢?因为他们没有掌握问题的关键。
“爱和知识,是通过什么渠道传递给孩子的呢?”
没错,就是通过“语言”。如果将爱和知识比作血液,那么语言就是将血液从父母输送给孩子的血管。我们需要通过“语言”这条血管,将自己的爱意和知识传递给孩子。
无论对孩子有多么浓烈的爱意,无论自身拥有多么丰富的学识,父母如果不改变说话的态度和方式,就无法让孩子的人生变得更加美好。相反,父母只要稍微改变一下说话的态度和方式,孩子的一切或许就会奇迹般地出现转变。

培养孩子敏锐的语言感知力
在现代社会中,感知力的作用不容小觑,甚至可以说它代表着一个人的生存能力。其中,语言感知力尤为重要,如果一个人缺乏语言感知力,他就难以准确洞察社会中潜藏的各类规范与原则,进而导致其交流时总是答非所问。而且,由于缺乏语言感知力,他常常会让身边的人陷入尴尬或不适的境地,久而久之,便会逐渐被大家疏远。更为关键的是,他往往浑然不知自己正处于这样糟糕的状况之中。这不仅影响个人的人际关系,更限制了未来的发展,毕竟良好的沟通能力是立足社会的重要基石。
不过,即使孩子现在存在语言感知力不足的问题,家长们也无须过度忧虑。只要即刻着手补救,一切皆为时未晚。
若孩子存在以下3种情况中的任意一种,家长便可以借助本书中的父母话术来培养孩子的语言感知力。
情况一:无法洞悉对方的心情
孩子难以察觉或解读他人传递出的情绪信号。由于不能准确判断对方心情的好坏,他们时常做出不合时宜的举动。
情况二:频繁错失回话契机或言语不合拍
总是因无法领会对方话语的含义,而错过恰当的回话时机,致使沟通频频中断,难以顺畅进行。
情况三:领会不了他人的委婉之语
举例来说,有时为避免不当或令人困扰的交谈,人们会用“我们聊聊别的吧”这样的话语委婉地转移话题。要是孩子未能捕捉到这类信号,依旧滔滔不绝,就极有可能引发误解、尴尬等诸多不良状况。
孩子的语言能力与社交素养,很大程度上受家庭环境影响。一个从未在家庭中感受过软语温言的孩子,容易在社交能力发展上出现问题,进而面临人际关系的挑战。但幸运的是,在中学阶段之前,孩子的语言和社交习惯尚未完全定型,家长通过言传身教,依然有机会帮助孩子实现蜕变。
从今日起,就开始练习本书中的父母话术吧!温暖的话语是父母给予孩子的珍贵礼物,它不仅能提升孩子的沟通能力,更能塑造孩子善解人意的品格。在日复一日的沟通中,家长用行动为孩子树立榜样,孩子也会逐渐成长为懂得倾听、善于表达的沟通高手。在未来的人生道路上,他一定会用温暖的语言搭建起与他人心灵相通的桥梁。

换一种表达方式,坏心情变好心情
生活中,有些家庭仿佛被幸运之神眷顾,好事接踵而至;而有些家庭却好似陷入了霉运的漩涡,状况不断。
人亦是如此,有些人似乎总能撞上好事,一路顺遂;而有些人却频繁遭遇坏消息,诸事难安。这其中的缘由究竟是什么呢?难道是因为前者天生好命,后者衰神缠身吗?其实,这一切很大程度上源于一个人日常的言语表达。
有两个人走进同一家面包店,购买了同一种面包。待两人尝过面包之后,其中一人做出了这样的评价:
“这家的面包甜得过分了,简直难以下咽,味道糟糕透顶!”
而另一人却评价说:
“这家的面包甜度颇高,想必会吸引不少钟情于传统甜口的顾客前来购买。”
同样的面包,两人给出的评价却大相径庭。前者聚焦于面包令人不满的地方,言辞犀利地进行批评;后者则另辟蹊径,找到了积极的切入点,以巧妙的方式阐述观点,其评价还能为他人提供有价值的信息。请试想一下,这两人之中,谁在生活中更有可能好运连连?在相同的境遇下,谁又能更加敏锐地发现生活中的美好呢?
事实上,大多数人的生活境遇并无太大差异,既没有谁倒霉到极点,也鲜有人能持续创造奇迹。关键在于我们从何种视角去看待发生在自己身上的事情。视角不同,事情的走向可能截然不同,或变得更好,或愈发糟糕。
若期望好事源源不断,就务必以积极的角度看待事物。无论处于何种情形,如果能心怀感恩,秉持“失之东隅,收之桑榆”的态度,我们便会更容易捕捉到生活中的美好,进而拥有更精彩的人生。
不妨先从改变说话方式做起吧。比如,把“都是因为……”的语言习惯转变为“多亏……”的表达方式。因为前者往往吐露出消极的内容或负面的想法,而后者大多在传递积极的信息或正面的思考。
这并非改变事情本身,而是改变我们描述事物的语言和看待问题的视角。我们的眼睛和心灵理应聚焦于美好的事物。
举个例子,全家原本计划前往附近的火锅店用餐,然而当天火锅店没有营业,无奈之下只能改去另一家冷面店。
“多亏火锅店没开门,我们才有机会发现这家此前不知道的美味餐厅,并品尝到如此爽口的冷面。”
像这样,我们只是把“都是因为……”换成“多亏……”,就能自然而然地改变想法,从而发现整件事情中美好的一面。虽然事情的客观因素并未改变,但表达方式的改变,足以让我们对事情的态度焕然一新。
因此,在与孩子沟通时,父母应该多使用“多亏……”这样的表述。像“都是因为你,我才这么辛苦”这类话语,堪称引发霉运的典型表达。相反,若能在生活中多多运用“多亏……”,我们便能时常在孩子身上以及周围环境中察觉到美好的存在,从而吸引好运降临。
父母努力拓宽自身的语言边界、丰富表达的内涵,实际上也是在引领孩子走向更为广阔的未来世界。因为父母的语言就像一束温暖的阳光,能够穿透孩子认知世界的层层迷雾,帮助他们在成长的道路上以开阔的视角邂逅更加丰富多彩的风景,迈向更加辽阔的人生舞台。

 

 

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