登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2025年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 奇迹时刻：获得全新的认知与领悟，如何爱自己，打破原生家庭限制，找寻真正的自由与自爱 》 售價：NT$ 305 《 学会卓越 》 售價：NT$ 510 《 365日自我肯定之书：你是你自己人生的主角！增强自我肯定感 》 售價：NT$ 356 《 小儿推拿轻松学，脾肺同养百病消 》 售價：NT$ 184 《 海洋之思：俄罗斯的海洋观（1997~2021） 》 售價：NT$ 653 《 国语（全二册）（中国古代史学丛书） 》 售價：NT$ 653 《 新安医学古籍整理发掘研究 》 售價：NT$ 500 《 如何提出一个好问题（全新升级版） 》 售價：NT$ 561

編輯推薦： 1． 如果你在网络上搜寻这个问题——当孩子处境糟糕，家长如何调试或保持内心平静——的答案，几乎不会有什么结果。这似乎是一个被长期回避的问题。你可以在网上找到大量关于如何帮助孩子渡过心理危机的讨论，然而，如何帮助有心理问题的孩子的父母渡过危机，是一个被人忽视的领域。而这一话题就是本书试图填补的鸿沟。 2． 通过其他人的例子看见自己并不孤单，通过其他人的经验学习应对现状。我们在与他人的联结中获得向前的动力，这本书便是这样一种联结。你可能会了解到园艺对自己的好处，冥想和呼吸调整如何帮助到自己，也可能被启发去写日记、建立富有创造性的友谊。打开思路，尝试并在生活中加入小练习，前路并不可怕。 內容簡介： 当你的孩子深陷困难，而你彷徨无助时，你并不孤单 抑郁症，孤独症，霸凌，残障，学业压力…… 每一种困难都可能带来一种未知的生活，但我们可以一起学着面对，学会自我关怀 72位受访者，讲述他们的方法和故事 当孩子深陷挣扎时，家长往往是最先被卷入的人。我们总想拯救孩子，却常常忘记：唯有先安顿自己才能真正陪伴他们走出困境。 这是一本教家长自我关怀的疗愈之书，以72名家长的真实故事和心理学研究的实用策略，帮助家长进行情绪调节、边界设立、压力理解、任务管理、共情与同情的区分、诱因分析等。 你不需要完美，你只需要在场——而这一切，从照顾好自己开始。 關於作者： 作者简介 罗兹·沙弗兰是一名临床心理学家，也是伦敦大学学院大奥蒙德街儿童健康研究所的翻译心理学教授。她撰写过多本自助类图书，包括《克服完美主义》和《认知行为疗法手册》。她在大学期间结识了厄休拉·桑德斯，当时厄休拉主修英语。厄休拉是一名筹款人，曾与丧亲关怀及育儿机构合作过，目前在一家环保慈善机构任职。她们邀请了朋友爱丽丝·韦勒姆一同参与撰写本书，爱丽丝也是临床心理学家，尤其关注智力障碍与复杂需求领域，现就职于莱斯特大学。三人加起来共有七个孩子，分别居住在赫特福德、牛津和伯明翰。 译者简介 荀晓雅，剑桥大学犯罪心理学博士，南京大学应用心理学学士。深圳大学助理教授，主要研究兴趣为青少年犯罪、发展心理学。 吴梦瑶，心理学博士，先后毕业于南京大学、伦敦大学学院、澳门城市大学。译有《灵魂的黑暗面》等心理类相关图书。目前就职于深圳大学心理咨询中心。 季怡静，南京大学应用心理学学士。IATA国际艺术治疗师。 木木，北京师范大学教育学硕士，南京大学应用心理学学士。高中英语老师，同时在儿童心理教育领域做翻译工作。 目錄： 【目 录】 引言 Ⅰ带来慰藉、帮助和希望的真实故事 1真实故事 Ⅱ摆脱与孩子的心理纠缠 2摆脱与孩子的心理纠缠：原因及方式 Ⅲ策略 3如何解决问题 4增强对情绪及其诱因的觉察 5情绪调节策略 6思维方式 7压力与应对 8怎样做及为什么 9多任务处理与时间管理 10共情与同情 11内疚 12羞耻与尴尬 13责任感 14嫉妒与愤怒 Ⅳ这对我很有效：亲历者的最佳建议 15“小确幸”：可以让你重新聚焦的事情 16在家尝试一下:一些有用的策略和个人优势 17对于慰藉、帮助和希望的总结 Ⅴ接纳 18接纳 19接纳当下:“多舛的生命” 20接纳个人经历与我的孩子有什么关系？ 21你可能会在意的事情 22悲伤 23接纳与行动 24成长 25最后的感想 更多资源 致谢

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2026 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.