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編輯推薦： 养生至道，不在远方，就藏于一餐一饭的烟火日常，融于顺应天地的古老智慧里。《2026草木知时节：药膳养生周历》正是这样一份贯穿四季的健康献礼。我们依二十四节气之序，将深奥的中药智慧，化为52道随手可做的家常膳食。从初春五指毛桃煲鸡的温润，到盛夏冬瓜排骨汤的清补，再到金秋酸梅汤的生津止渴……当季食材与养生药材均已为您贴心配搭，佐以详实的烹饪步骤，让您在每个平凡日子，都能轻松守护家人健康，尽享时节之美。 內容簡介： 《2026草木知时节：药膳养生周历》以四季为经，二十四节气为纬，每周为您奉上一道契合时令的药膳佳肴。书中不仅详解每味药材的性效与养生哲理，更提供易于操作的食谱，让您轻松烹制，食养合一。全书融汇传统中医智慧与现代生活美学，配以精美中国风插画——既展现食材本真形态，亦描绘药膳成品的温润意境，页页皆可赏可读。期望能引导您依循自然节律，选择适合自己的饮食良方，于日常三餐中调养身心，感悟中华养生文化的深厚与美妙。 關於作者： 冯秋瑜，广西中医药大学教授，硕士研究生导师，方剂学硕士，在读博士，执业中医师和中药师。任广西中医药学会贴敷疗法专业委员会第一届委员会秘书长、广西民族医药协会副秘书长，广西中医壮瑶医药药膳大赛评委裁判等。 范丽丽，广西中医药大学药学院副教授，硕士研究生导师，研究方向为中药药效筛选与药膳研究。

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